減輕學生負擔的措施之淺見

減輕學生過重的課業負擔， 是關係到素質教育培養目標能否實現時重大問題之一。

學生過重的課業負擔源於何處？從心理負擔和體力負擔兩方面分析， 可略見端倪。

造成學生心理負擔的因素有三點。 一是來自社會的壓力。 即高學歷、高文憑是競爭理想職業的“通行證”這一觀念， 已過早地深入兒童少年之心。 二是來自家庭的壓力。 家長“望子成龍”的夙願每天縈繞于孩子的耳際。 三是來自學校的壓力。 其一是學校評價教師的標準對教師產生的心理壓力， 自然遷移到學生身上；其二是教師的按成績排學號、捧座位等“激將法”，

對自尊心較強的孩子來說， 產生的心理壓力更是巨大的。

以上所述的心理負擔， 在現實中毫無保留地轉化成了學生的體力負擔。 教師的“題海戰術”， 家長的“車輪戰術”（休息日帶孩子穿梭于各補習班之間）， 使一個個弱小的身軀不堪重負， 幾歲的孩子便產生了“我什麼時候能退休？”的企盼， 十幾歲的少年便道出了“人活著真累！”的感歎。 這不是幽默， 實屬教育的一種悲哀！

學生過重的課業負擔何以減輕？從學校教育方面講， 筆者認為應從以下三方面著手。

一、樹立教師的新意識

教育的關鍵在教師。 學生負擔的輕重， 在很大程度上是由教師決定的。 因此， 要減輕學生的負擔， 首先應轉變教師傳統的教育品質觀，

樹立以下四個意識：

1．全面發展的意識

素質教育是一種德、智、體、美、勞全面發展的教育。 全面性， 是素質教育的基本要素之一。 素質教育的全面性要求既體現在課程的設置方面， 又體現在各門學科的教學目標之中。 其中， 占重要地位的語文教學， 必須樹立全面發展的觀念， 這不僅是素質教育的要求， 也是語文學科的性質和教學目標所決定的。 語文教學既要完成本學科的特有教學目標——培養學生的聽說讀寫能力， 又要完成素質教育提出的各科共有的教學目標——進行思想品德教育， 發展智力， 培養良好的習慣等。

2．學生主體的意識

主體性， 是素質教育的靈魂。 應試教育的最大弊端是目中無人， 使學生論為考試的奴隸。

素質教育則是一種尊重人、培養人的教育， 以喚起學生的主體意識， 發展學生的主動精神， 促使其健康成長為目的。

3．面向全體的意識

素質教育與應試教育的分界線之一， 即教學是面向全體還是面向少數學生。 教師在教學中是否面向每一個學生， 可以從以下三方面來衡量。

(1)教師確定的教學重點、難點， 要針對大多數學生的實際。 既要以教材為依據， 又要以學生為依據。 可以針對中等學生水準來確定重點難點， 這樣能兼顧兩頭。

(2)學生參與訓練的面要廣。 重點訓練內容， 應該人人參與， 都得到訓練的機會。

(3)教師要抓住優、差兩類學生， 有針對性地培養。 做到教學目標分層， 課堂提問分檔， 作業設計分類， 講評回饋分度。

4．提高效率的意識

許多教師在教學中只有效果意識， 而無效率意識。 提高教學效率問題， 是當前教學特別是語文教學中的一個老大難問題。 教學效率低， 勢必擠佔學生課外活動和休息時間， 勢必加重學生的負擔， 勢必阻礙學生的個性發展和身體健康， 這與素質教育思想是相悖的。

二、提高教師的個人素質

教師個人素質的好與差， 直接影響著教學品質。 具有高素質的教師， 才能培養出高品質的人才。 這裡主要指的是教師的思想、道德素質和文化、業務素質。

(1)教師的良好思想、道德素質， 應體現於對教育事業的無限熱愛及對教學成效的不懈追求之中。 在教師隊伍中， “愛崗敬業”的楷模， 之所以能在平凡的教學工作中取得不凡的業績，

是因為他們有著積極向上的信念， 出於對教育事業的赤誠， 全身心地投入於自己的教學活動。 由此可見， 提高教師的思想、道德素質之重要。

(2)教師的文化、業務素質的高低， 是直接關係到學生知識水準的重要因素之一。 要做一名適應當代教育發展需要的教師， 只具備在師範院校裡學到的專業知識是遠遠不夠的， 必須不斷地更新知識， 掌握現代教學技術， 甚至發展自己的多項特長， 方能勝任日益發展的教學工作。 如今， 多媒體教學已不鮮見；簡筆劃、彈唱等技藝也都常用於課堂教學之中。 教學效率提高了， 這是事實， 那種一支粉筆一本書的課堂教學將成為歷史。 培養一支多才多藝、文化業務素質高的教師隊伍， 是減輕學生負擔的基礎工程。

三、優化課堂教學，改進教學方法

優化課堂教學，改進教學方法，是各科都需研究的課題，其目的是提高教學效率，把本應屬於學生的課餘時間還給學生，把學生過重的課業負擔真正減下來。

就語文教學來說，教師應做到四個優化：優化教學目標；優化教學過程；優化教學方法；優化教學管道。廣大教師應明確課堂屬於學生，教師要教學生讀書；學生應在反復讀書中掌握知識，養成習慣，形成能力；學生的求知欲應得到滿足；學生的學習效果應當堂鞏固，並得以驗證。以此為依據，合理安排教學過程，選擇教學方法，改變一問一答貫穿課堂始終的舊模式，提高課堂教學效率。

減輕學生負擔的措施不止以上三點，改革考核評定方法，變百分制為等級制就是一項很有力的舉措。如能在實踐中抓好落實，嚴格控制，避免流於形式，使教師、學生、家長從根本上淡化分數，學生的負擔自然會減下來。再如，各校對教師工作業績評價改為以素質教育評價標準來衡量，教師便不再把壓力轉嫁給學生，學生的負擔也能減輕。為使孩子們能在良好的教育環境中健康地成長，全面地發展，探索出一套行之有效的教育方法，是每一位教師義不容辭的責任。

三、優化課堂教學，改進教學方法

優化課堂教學，改進教學方法，是各科都需研究的課題，其目的是提高教學效率，把本應屬於學生的課餘時間還給學生，把學生過重的課業負擔真正減下來。

就語文教學來說，教師應做到四個優化：優化教學目標；優化教學過程；優化教學方法；優化教學管道。廣大教師應明確課堂屬於學生，教師要教學生讀書；學生應在反復讀書中掌握知識，養成習慣，形成能力；學生的求知欲應得到滿足；學生的學習效果應當堂鞏固，並得以驗證。以此為依據，合理安排教學過程，選擇教學方法，改變一問一答貫穿課堂始終的舊模式，提高課堂教學效率。

減輕學生負擔的措施不止以上三點，改革考核評定方法，變百分制為等級制就是一項很有力的舉措。如能在實踐中抓好落實，嚴格控制，避免流於形式，使教師、學生、家長從根本上淡化分數，學生的負擔自然會減下來。再如，各校對教師工作業績評價改為以素質教育評價標準來衡量，教師便不再把壓力轉嫁給學生，學生的負擔也能減輕。為使孩子們能在良好的教育環境中健康地成長，全面地發展，探索出一套行之有效的教育方法，是每一位教師義不容辭的責任。