流感
1、減輕疼痛:在最初兩天, 也是孩子最不舒服的兩天裡, 可以根據兒科醫生的處方服用止疼藥。
2、冷凍法:冷凍的果汁、汽水、冰塊等有助於降低體溫, 同時提供水分。
3、衣著要輕便:孩子的衣著要簡單、輕便, 這樣在他感到熱時, 可以輕鬆地幫助他換下衣服。
4、多休息:儘量讓孩子多睡覺, 如果沒有必要, 在他睡著時不要叫醒他。
5、喝雞湯:雞湯有助於緩解咽喉痛並補充水分, 研究還發現, 雞湯內含有消炎物質, 可以緩解傷風和流感症狀。
6、幫助孩子降溫:如果孩子感覺太熱, 在他的額頭上放一塊涼的濕毛巾, 然後再用另外的涼毛巾由上向下擦拭孩子的胳膊和腿,
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7、預防脫水:鼓勵孩子多喝水、稀釋的果汁等。
傷風及咽喉痛
8、幫助鼻子通氣:使用藥店出售的生理鹽水噴霧或滴劑來疏通堵塞的鼻子。
9、多準備紙巾:紙巾的品質要好, 最好選擇那些質地超柔的或濕紙巾, 這樣可以避免引起鼻子周圍的皮膚過敏。
10、緩解喉嚨痛:鼓勵4歲以上的孩子用鹽水漱口, 一天多次, 來減輕喉嚨的痛感。
11、減少鼻子發炎狀況:在鼻子周圍塗抹凡士林油或抗菌藥膏, 一天多次, 避免感染。
12、提高睡眠品質:如果孩子已經超過2歲, 睡覺的時候鼓勵他側臥或俯臥, 這樣鼻子裡的黏液就不會流入喉嚨, 或者將枕頭墊高,
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13、選用最合適的藥物:避免使用多用途感冒藥, 它們一般都含有不適合孩子或孩子不需要的成分, 甚至可能會帶來不良副作用。 某些止咳藥可以抑制咳嗽, 幫助孩子睡個好覺, 但在使用前一定要先諮詢醫生。
14、保持濕潤:提供充足的水分, 令孩子的喉嚨和黏膜保持濕潤。 大一點的孩子還可以口含止咳糖或潤喉糖。 晚上, 在孩子的房間放置空氣加濕器(要確保每天清洗加濕器, 以免產生細菌)。
腹瀉與嘔吐
15、諮詢醫生:如果沒有醫生的處方, 不要擅自從藥店購買止瀉藥, 某些藥含有對兒童有害的阿司匹林。
16、食用刺激性小的食物:在腹瀉期間或嘔吐後兩小時,
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17、多吸收水分:為避免脫水, 一定要讓孩子喝大量的水, 最理想的是口服補液鹽溶液, 水、冰塊或冷藏的汽水都可以(如果孩子不喜歡補液鹽的味道, 可以混合蘋果汁一起喝)。 切記不可飲用運動型飲料, 其高含量的糖分會加劇腹瀉。 >>專家訪談:如何應對小兒春夏季腹瀉
18、減輕腹痛:醫生可能會開消炎止痛藥, 也可以把用電吹風加熱過的毛巾或墊子放在孩子的肚子上(保持乾燥和適宜溫度)。
19、緩解臀部疼痛:腹瀉會引起臀部紅疹以及疼痛。 泡溫水澡, 在擦乾後塗抹凡士林油或藥膏有助於緩解不適。
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耳朵痛
20、緩解耳部壓力:提醒孩子要經常做吞咽的動作以緩解耳部受到的壓力(如果孩子已經5歲以上, 你可以讓他嚼口香糖, 這樣也會有所幫助)。 另外, 提醒孩子在擤鼻涕時要張著嘴, 如果緊閉著嘴會增大對耳朵的壓力。
21、諮詢醫生:首先要排除耳朵感染的可能性, 另外, 詢問醫生是否需要給孩子耳藥水或解充血藥, 在某些情況下醫生會建議同時使用這兩種藥。
22、解除疼痛:醫生可能會開布洛芬等可以減輕炎症並緩解疼痛的藥物。
23、讓孩子上身保持直立:如果躺下會加劇孩子耳朵的疼痛, 可以讓孩子坐著, 用幾個枕頭支撐他的頭部。
24、熱敷耳部:用熱毛巾敷耳朵可以令血管膨脹, 從而減輕耳朵壓力, 感覺舒適。
皮膚瘙癢
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25、諮詢醫生:詢問醫生是否需要服用抗組胺藥。
26、泡澡:水的溫度要適中, 不能太熱, 這樣能夠麻痹皮膚末梢神經, 從而緩解皮膚瘙癢。
27、經常給孩子修剪指甲:經常剪指甲, 並保持雙手清潔, 以避免因抓撓引起感染。
28、保持涼爽:將浸過涼水的濕毛巾敷在瘙癢的皮膚上可以緩解其症狀, 在一定程度上降低刺癢的感覺。
29、衣物質地要柔和:要儘量避免給孩子穿羊毛、亞麻等做成的衣服, 以減少對皮膚的刺激。 純棉睡衣以及舊的棉布床單等會感覺更舒服。
30、止癢:在皮膚瘙癢處塗抹止癢水或藥膏, 一天多次。