消化不良、傷風感冒、支氣管炎……這些都是寶貝成長中經常發生的事。
對付這些病痛中醫有很多好方法， 不妨按以下方法試試——
症狀1：消化不良
消化不良是3歲以內寶貝經常發生的症狀之一。 由於嬰幼兒的消化系統和神經系統均還未發育完善， 正處於逐漸發育中， 飲食上稍不節制， 就會使脾胃功能受到損害， 導致胃腸道的消化吸收功能紊亂， 出現食欲不振、腹瀉、體重減輕等病症。
中醫對策：
* 從餵養上進行調整
讓寶貝形成定時定量進餐， 規律進食的良好飲食習慣。 當寶貝不想吃時， 媽咪不可採取填鴨式的態度，
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家庭食療方：
* 胡蘿蔔湯：取胡蘿蔔數根， 紅糖適量， 加水煮熟後給寶貝食用， 適用於脾胃虛弱引起的消化不良。
* 桔皮粥：取陳桔皮10克研成細末， 或把蜜餞桔子1枚切碎， 與50克粳米一同煨粥， 每天作為早餐給寶貝食用， 可以治療幼兒脾虛或消化不良等。
症狀2：流涎
流涎也就是流口水， 是指口中唾液不自覺從口內流溢出的一種病症。 一般來講， 1歲以內的嬰幼兒因口腔容積小， 唾液分泌量大， 加之出牙對牙齦的刺激， 大多都會流口水。 隨著生長發育， 大約在1歲左右流口水的現象就會逐漸消失。
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中醫對策：
* 據不同原因做相應處理
注意觀察寶貝的表現， 找出流涎原因， 特別是寶貝發燒、拒絕進食時， 要進行口腔檢查， 觀察有無潰瘍。 如果是脾胃虛弱引起， 平時不要給寶貝穿著過多或過厚， 飲食上注意節制， 以防體記憶體食生火加重流涎現象， 引起呼吸道感染。 而且， 還可以在醫生指導下進行中醫推拿治療。
家庭食療方：
* 鮮石榴飲：取新鮮石榴適量， 去皮後將其搗爛， 加適量溫開水調勻， 取石榴汁塗於口腔， 適用於脾胃積熱引起的流涎。
* 綠豆涼粥：取綠豆100克、苦瓜50克、薏米150克、大米100克一同煮成粥，
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症狀3：傷風
傷風也就是感冒， 有的寶貝一年反復發病多次， 特別是患有佝僂病、貧血的寶貝。 症狀較輕時， 僅表現為鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛、頭痛、乏力等， 一般經過治療大多可以很快治癒。 但如果寶貝體質較差， 染病較重或治療不及時， 就可能併發為急性支氣管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病， 影響寶貝生長發育， 嚴重時甚至危及生命。
中醫對策：
* 服用中藥並配合推拿治療
先要請醫生明確是風寒感冒還是風熱感冒， 以便對症下藥。 如果是風寒感冒， 可以服用小兒感冒沖劑、午時茶、柴防沖劑等藥物；如果是風熱感冒， 可以服用小兒清熱解毒口服液、板藍根沖劑等藥物。 同時， 在醫生指導下進行推拿治療，
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* 居家精心護理
傷風感冒除了藥物治療外， 恰當護理是非常重要的， 利於病情儘快好轉。 首先， 要讓寶貝多休息， 不要過分玩耍或活動， 以縮短病程， 減少併發症。 同時， 多給寶貝喝白開水， 多吃蔬菜和水果， 進食清淡易消化的飲食。 如果寶貝發燒38℃以上， 或寶貝以往曾因高熱而發生驚厥， 一定要及時服用退熱藥或採取其他降溫措施。
家庭食療方：
* 菜根湯：取香菜根、蔥根、白菜根各15克， 用水煮後加上適量的冰糖， 趁熱讓寶貝飲用， 適用於風寒感冒。
* 番茄西瓜飲：把番茄、西瓜適量取汁， 調勻後讓寶貝隨時食用， 適用於夏季患風熱感冒的寶貝服用。
症狀4：停食著涼
也就是中醫所說的感冒夾滯， 或稱胃腸型感冒，
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中醫對策：
* 服用中藥進行治療
除了給寶貝服用治療感冒的藥物外， 同時服用一些消食導滯的藥物， 如藿香正氣水、珠珀猴棗散等。 如果寶貝的嘴裡有酸臭味， 多是因貪吃而使體記憶體有食火， 可給服用化食丸、山楂丸以清熱導滯；如果寶貝腹脹、腹痛、嘔吐嚴重， 先服用四磨湯口服液以止吐消食， 半小時後再服用其他藥物， 這樣效果更好。
家庭食療方：
桔皮粥：取新鮮桔皮30克、大米100克。 先將桔皮洗淨切絲，再加水煮沸，然後將桔絲撈出，加入大米煮成粥給寶貝食用，具有止吐、消食的作用。
症狀5：缺鈣
缺鈣是小兒常見的一種症狀，是由於體內缺乏維生素D而引起鈣、磷代謝異常，繼而導致骨骼發生改變。發病早期，患兒表現出煩躁、夜驚、多汗等症狀，隨後出現骨骼發育的改變，如出牙晚、前囟門大、方顱、肋骨外翻、雞胸、下肢O形腿或X形腿等，患兒的生長發育受到很大影響。
中醫對策：
* 及早發現缺鈣症狀
寶貝缺鈣的早期表現，大多發生於出生後的幾個月內。一旦發現這些表現，要及早去看醫生，控制症狀，避免病情發展，造成寶貝的骨骼變形。
* 出生後積極補鈣
堅持母乳餵養，乳母要注意攝取富鈣食物，同時補充維生素D和鈣劑。正常情況下，6個月以下的寶貝每天補充400國際單位的維生素D，6個月以上的寶貝每天補充400-600國際單位。早產、雙胞胎兒宜在出生後1-2周開始補充，足月兒宜在出生後2-4周。同時，要經常帶寶貝去戶外曬太陽，每天不少於2小時，上、下午各一次。
家庭食療方：
* 蛋黃粥：取新鮮雞蛋1顆，用文火煨煮45分鐘，取蛋黃研成細末，再做成薄粥給寶貝食用，以養血壯骨、適用于已經形成乒乓頭或囟門遲閉的患兒。
症狀6：地圖舌
地圖舌是兒童時期常見的多發性舌黏膜炎症，中醫稱為“花剝舌”，表現為舌背上絲狀乳☆禁☆頭暫時性消失，一開始出現時，只是小範圍不定形的紅斑，邊緣界限清晰。隨著病情發展，紅斑範圍不斷擴大，形狀也經常發生變化。寶貝的舌頭可能會出現輕度癢感，或對刺激性食物敏感，嚴重時會感到疼痛。
中醫對策：
從飲食上進行調治
讓寶貝多吃富含B族維生素的食物，如肝、腎、瘦肉、魚類、奶類、蛋類。為寶貝補充富含鋅的食物，不僅利於舌面上的病變癒合，而且可以增加食欲，促使味覺恢復正常，也有助於改善症狀。平時在飲食上應注意清淡，忌吃煎炸薰烤、香燥肥膩及辛辣刺激性食物。
家庭食療方：
甘蔗粥：取適量甘蔗切成小段，榨取濃汁，與50克粳米一起煮成薄粥，加上適量冰糖後給寶貝食用，具有清熱解毒之功效，利於減輕症狀。
症狀7：支氣管炎
如果傷風感冒未能及時控制住病情，炎症就會向下蔓延，引起支氣管炎。一開始，患兒表現出咳嗽症狀，逐漸開始咳痰，還可能伴有發熱、氣促、嘔吐等不適。一般來講，佝僂病、貧血等患兒容易病情反復發作，甚至併發肺炎。
中醫對策：
* 積極治療並精心護理
患病後帶患兒去醫院，在醫生指導下進行藥物治療，以控制病情發展。同時，患兒應忌食油膩、黏滯和肉類食物，以免造成痰壅咳喘。宜給患兒吃清淡、軟爛易消化的食物，以及新鮮水果和蔬菜。並且，多給患兒喂水，房間裡保持適宜濕度，使痰液濕化利於排出。
家庭食療方：
* 杏仁冰糖飲：取10克杏仁切碎，用文火煮汁大約80毫升，在一天之內分幾次給寶貝食用，適用於咳嗽有痰的患兒。
* 桃杏薑蜜飲：取桃仁、杏仁各12克，生薑10克，蜂蜜水(兒童專用蜂蜜)30毫升，上鍋隔水蒸熟後給寶貝食用，每天吃1次，連吃數日可幫助平喘止咳。
先將桔皮洗淨切絲，再加水煮沸，然後將桔絲撈出，加入大米煮成粥給寶貝食用，具有止吐、消食的作用。症狀5：缺鈣
缺鈣是小兒常見的一種症狀，是由於體內缺乏維生素D而引起鈣、磷代謝異常，繼而導致骨骼發生改變。發病早期，患兒表現出煩躁、夜驚、多汗等症狀，隨後出現骨骼發育的改變，如出牙晚、前囟門大、方顱、肋骨外翻、雞胸、下肢O形腿或X形腿等，患兒的生長發育受到很大影響。
中醫對策：
* 及早發現缺鈣症狀
寶貝缺鈣的早期表現，大多發生於出生後的幾個月內。一旦發現這些表現，要及早去看醫生，控制症狀，避免病情發展，造成寶貝的骨骼變形。
* 出生後積極補鈣
堅持母乳餵養，乳母要注意攝取富鈣食物，同時補充維生素D和鈣劑。正常情況下，6個月以下的寶貝每天補充400國際單位的維生素D，6個月以上的寶貝每天補充400-600國際單位。早產、雙胞胎兒宜在出生後1-2周開始補充，足月兒宜在出生後2-4周。同時，要經常帶寶貝去戶外曬太陽，每天不少於2小時，上、下午各一次。
家庭食療方：
* 蛋黃粥：取新鮮雞蛋1顆，用文火煨煮45分鐘，取蛋黃研成細末，再做成薄粥給寶貝食用，以養血壯骨、適用于已經形成乒乓頭或囟門遲閉的患兒。
症狀6：地圖舌
地圖舌是兒童時期常見的多發性舌黏膜炎症，中醫稱為“花剝舌”，表現為舌背上絲狀乳☆禁☆頭暫時性消失，一開始出現時，只是小範圍不定形的紅斑，邊緣界限清晰。隨著病情發展，紅斑範圍不斷擴大，形狀也經常發生變化。寶貝的舌頭可能會出現輕度癢感，或對刺激性食物敏感，嚴重時會感到疼痛。
中醫對策：
從飲食上進行調治
讓寶貝多吃富含B族維生素的食物，如肝、腎、瘦肉、魚類、奶類、蛋類。為寶貝補充富含鋅的食物，不僅利於舌面上的病變癒合，而且可以增加食欲，促使味覺恢復正常，也有助於改善症狀。平時在飲食上應注意清淡，忌吃煎炸薰烤、香燥肥膩及辛辣刺激性食物。
家庭食療方：
甘蔗粥：取適量甘蔗切成小段，榨取濃汁，與50克粳米一起煮成薄粥，加上適量冰糖後給寶貝食用，具有清熱解毒之功效，利於減輕症狀。
症狀7：支氣管炎
如果傷風感冒未能及時控制住病情，炎症就會向下蔓延，引起支氣管炎。一開始，患兒表現出咳嗽症狀，逐漸開始咳痰，還可能伴有發熱、氣促、嘔吐等不適。一般來講，佝僂病、貧血等患兒容易病情反復發作，甚至併發肺炎。
中醫對策：
* 積極治療並精心護理
患病後帶患兒去醫院，在醫生指導下進行藥物治療，以控制病情發展。同時，患兒應忌食油膩、黏滯和肉類食物，以免造成痰壅咳喘。宜給患兒吃清淡、軟爛易消化的食物，以及新鮮水果和蔬菜。並且，多給患兒喂水，房間裡保持適宜濕度，使痰液濕化利於排出。
家庭食療方：
* 杏仁冰糖飲：取10克杏仁切碎，用文火煮汁大約80毫升，在一天之內分幾次給寶貝食用，適用於咳嗽有痰的患兒。
* 桃杏薑蜜飲：取桃仁、杏仁各12克，生薑10克，蜂蜜水(兒童專用蜂蜜)30毫升，上鍋隔水蒸熟後給寶貝食用，每天吃1次，連吃數日可幫助平喘止咳。
