現在醫院提供的有助于分娩減痛的方法主要有如下說到的幾種。
減輕產痛的3個實用妙招
1、播放節奏舒緩、音律優美的音樂。
2、讓產婦坐到健康球（一種塑膠材質的、有彈性的圓球， 直徑約有1米左右）上， 主動上下晃動以減輕痛感。
3、將磁療片貼到腰背部較明顯的酸痛部位。
也可以選擇無痛分娩， 無痛分娩并不是真的“無痛”， 它只是做到盡可能減輕分娩時的體痛， 而且， 在宮口開口到3厘米之前是不建議做無痛麻醉的， 而宮口開口0～3厘米之間， 是相對最痛苦、也是最慢的一段產程， 對此， 準媽媽應有充分的思想準備。
你好，無痛分娩可以減輕產婦的疼痛感。痛感的降低是有助於減輕產婦的心理壓力，有效地降低了剖宮產率。無痛分娩的風險比剖腹產的風險要小，副作用也比較小，一般常見的併發症是低血壓和頭痛。 [詳細答案]
分娩的疼痛是一種自然的生理現象，減痛的方法有許多，可以要求分娩時鎮痛，如果您選擇的醫院暫時沒有開展分娩鎮痛也不要緊，陣痛來了可以用呼吸減痛法來緩解自己的疼痛，而且分娩疼痛是一種正常生理性疼痛，雖然不... [詳細答案]
首先，要注意補充營養，控制體重，加強自己的體質。其次，在孕期適當的運動和鍛煉，有利於順產時增加體力。第三，提前瞭解順產時正確用力的方式，要均勻持續地用力，用長勁。第四，一定要放輕鬆，不要有壓力，不要... [詳細答案]
可以自己練習拉瑪澤呼吸法。基本姿勢。在客廳地板上鋪一條毯子或在床上練習，室內可以播放一些優美的胎教音樂，准媽媽可以選擇盤腿而坐，在音樂聲中，准媽媽首先讓?自己的身體完全放鬆，眼睛注視著同一點。ste... [詳細答案]
無痛分娩呼吸法是能夠讓孕婦在分娩過程中減輕疼痛的非常實用的呼吸方法，但是也不是是適宜所有孕婦的。建議諮詢醫生後再練習。 [詳細答案]
