圖片來源於領育網
嬰幼兒期是寶寶生長發育的快速階段， 對鈣的需求也相應較大， 因此寶寶容易缺鈣。 寶寶缺鈣時， 身體會出現以下一些異常表現,媽媽應及時捕捉到這些信號，
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一、輕微缺鈣或者缺鈣的早期， 寶寶可有以下表現：
1、煩躁。 不聽話， 愛哭鬧。
2、睡眠不安。 如不易入睡、夜驚、早醒， 醒後哭鬧。
3、多汗。 與氣候無關， 即使天氣不熱， 穿衣不多， 不該出汗時也出汗， 特別是夜裡。
4、枕部出現脫髮圈。 因煩躁和汗水刺激， 寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕， 時間久了， 後腦勺處的頭髮被磨光， 形成枕禿。
二、嚴重缺鈣時， 寶寶可有以下表現：
1、出現抽風。
2、出牙遲。 出牙落後(一般小兒生後4～10個月萌出第一顆乳牙)。
3、身體肌張力低下。
4、運動機能發育落後。 會站、走的時間遲(一般小兒1歲會獨自站立， 13～15個月會獨自行走)。
5、面部表情淡漠。
6、語言發育遲緩。
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7、身體免疫力低下、抵抗力下降。 因此， 寶寶經常會感冒、發燒、拉肚子。
8、身體骨骼畸形:如方顱、乒乓頭、手鐲或腳鐲、肋骨外翻、雞胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。
9、寶寶患有佝僂病。
專家提醒：為你的寶寶來評測一下吧， 如果你的寶寶有如上2項以上異常時， 請儘快帶寶寶去醫院測微量元素。
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三、寶寶補鈣須知
1、給孩子補鈣前， 請先去正規醫院檢測孩子體內鈣的含量。
2、不要聽信某些補鈣品的誇大宣傳。
3、補鈣不是越多越好， 請在醫生的指導下補鈣。
4、牛奶是最好的補鈣食品， 牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。
5、熬骨頭湯勿忘加醋， 這樣可以幫助鈣的吸收。
6、夜間最需要鈣， 而且最容易吸收。
7、菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜， 應當先用熱水浸泡以溶去草酸， 否則會降低鈣的吸收。