養生之道網導讀：
今天， 小編想和各位媽媽們玩一個測測寶寶的免疫力的遊戲， 讓媽媽們對自家寶寶的免疫力情況有一個總體的瞭解。 事不宜遲， 馬上與小編一起來測測寶寶的免疫力吧。發燒、感冒、咳嗽， 在憂慮、擔心之餘， 有否想過寶寶常患的這些病症， 除了外界環境的影響， 其實更多與寶寶本身的免疫力有關？想做個好媽媽首先要瞭解寶寶的免疫力。 只有瞭解寶寶的免疫力， 才可以在第一時間為寶寶做好必要的健康防範。 想知道您家寶寶的免疫力到底如何？那麼就快來做做下面的測試吧：
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1、您瞭解寶寶的免疫系統， 並且知道如何提升寶寶的免疫力嗎？
A通過電視和網路， 還算知道一些吧。
B不是很瞭解。
C瞭解一些， 但不是很注意。
D很瞭解， 而且一直很注意提高寶寶的免疫力。
2、您的寶寶通常多久生一次病？
A頻繁地生病， 反復發生呼吸道感染。
B在季節交替的時候，
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C偶爾有呼吸道感染、咳嗽等感冒的現象。
D很少生病， 即使著涼發燒、咳嗽也很快恢復。
3、您的寶寶在嬰兒時期是如何餵養的？
A一直堅持母乳餵養， 在4個月後給寶寶添加了必要的維生素和微量元素。
B大部分是母乳餵養， 偶爾用奶粉餵養， 也給寶寶添加了輔食。
C大部分時間是用嬰兒奶粉餵養。
D一直用奶粉餵養。
4、您平時如何安排寶寶膳食？
A主要就是給他做一些穀物， 如燕麥、大麥再配些雞蛋、牛奶、肉類和蔬菜。
B遵循均衡膳食的原則， 並沒有特別注意向那些富含免疫成分的食品傾斜。
C看寶寶喜歡什麼， 按照寶寶的口味安排。
D沒什麼特別的， 基本上大人吃什麼寶寶就吃什麼。
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5、您的寶寶每天睡覺情況怎樣？
A特別有規律， 到時間就睡， 夜間也不怎麼醒。
B別提了， 我家寶寶特別活潑， 就是不愛睡覺， 讓他睡他就哭鬧。
C不知怎麼回事， 我家寶寶什麼都好， 就是晚上睡覺愛醒， 這攪得我們全家都睡不好。
D晚上睡的還行， 白天不睡。
6、您的寶寶體重標準嗎？
A超重啦， 但是家人都覺得挺可愛的， 而且老人都說小孩胖點對將來發育好。
B有點偏瘦， 可是寶寶好東西也沒少吃啊！醫生說是寶寶消化功能不好。
C體重標準， 醫生說我家寶寶很健康。
D不知道， 沒去醫院查過。
7、您的寶寶經常哭鬧嗎？
A總是無緣無故地哭鬧， 又不餓， 也沒有大小便。 就是哭， 哄又哄不好。 去醫院又查不出什麼病來。
B經常哭， 但是一哭肯定有事。
C不經常哭鬧，
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D基本上不哭， 除非是病了或者把他弄疼了。
8、您的寶寶經常到戶外鍛煉身體嗎？
A當然鍛煉啦， 每天都有規律地帶著寶寶出去活動， 做日光浴， 不僅加快寶寶體內迴圈， 增強寶寶胃口， 並有助於他們睡眠呢。
B沒什麼規律， 不過有時間還是會帶著寶寶出去活動的。
C很少去， 沒有時間， 再說寶寶還太小怎麼鍛煉啊。
D不去， 外面環境太髒啦。 寶寶還是在溫暖的屋子裡面比較好。
9、您的家裝環境是：
A我們家庭裝修， 特別是孩子居室的裝修， 都選擇綠色環保材料， 半年後才去住， 還特注意門窗換氣， 保證空氣流通。 當然我們家也沒人吸煙。
B雖然是老式的， 但是很乾淨， 而且保持每星期室內消毒1次。
C空調、空氣清新機一應俱全， 桌面地面一塵不染，
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D我們家在這方面沒有特別在意。
10、您家的寶寶堅持進行免疫接種嗎？
A按時去， 從出生到現在都沒落下一次。
B當然啦， 除此之外我們還給寶寶選用保健品呢。
C好像、應該是每次都去了。
D曾經忘記過一、兩次。
請您根據下面的記分表格算出每題的得分並把10道題目的成績累加， 計算出最後的得分。
選項 題目1 題目2 題目3 題目4 題目5 題目6 題目7 題目8 題目9 題目10
A 3 1 4 4 4 3 1 4 4 3
B 1 2 3 3 2 2 2 3 3 2
C 2 3 2 2 1 4 4 2 1 4
D 4 4 1 1 3 1 3 1 2 1
測試結果：
36～40分
如果您家寶寶的得分在此範圍內， 恭喜您！您家的寶寶在您的精心呵護下， 具有很強的免疫力， 在通常情況下不太容易生病， 即使生病也會很快痊癒。 只要在未來生活中繼續加強鍛煉和平衡膳食， 相信您的寶寶一定會茁壯成長的。
30～35分
如果您家寶寶的分數在此範圍內， 不必擔心，寶寶的免疫系統很健康，只不過還不算完善。感冒、咳嗽並不見得是壞事，因為寶寶在戰勝疾病的過程中對 寶寶免疫系統都是絕好的訓練，因為免疫細胞會記住此次病毒的特徵，當下次再遇到同樣的“敵人”，已經訓練過的免疫細胞便會產生出針對性非常強的免疫力，從 而保護寶寶健康。
20～29分
如果您家寶寶的分數在此範圍內，您也不用過於驚慌，您的寶寶免疫力雖然還未成熟，但是對於寶寶正在發育的身體而言也是非常正常的。免疫力是指身 體抵抗細菌或病毒等感染的能力，免疫系統是一個由許多環節共同發揮作用的系統，不同環節起到不同的作用，但是人的免疫力有一部分是與生俱來的，另外一部分 更加需要經過後天不斷完善、成熟。寶寶可以通過鍛煉和食補等科學的方法加強免疫力。
20分以下
如果您家寶寶的分數在此範圍內，那麼說明您的寶寶免疫力比較低，對懷疑有免疫低下的寶寶，首要的問題是要弄清楚屬於先天性免疫低下、後天繼發性免疫力低下還是生理性免疫力低下。這需要有經驗的醫生借助有效的檢查進行診斷。
家長們，快來測測寶寶的免疫力吧，不過請注意，以上測試結果只供參考。
不必擔心，寶寶的免疫系統很健康，只不過還不算完善。感冒、咳嗽並不見得是壞事，因為寶寶在戰勝疾病的過程中對 寶寶免疫系統都是絕好的訓練，因為免疫細胞會記住此次病毒的特徵，當下次再遇到同樣的“敵人”，已經訓練過的免疫細胞便會產生出針對性非常強的免疫力，從 而保護寶寶健康。20～29分
如果您家寶寶的分數在此範圍內，您也不用過於驚慌，您的寶寶免疫力雖然還未成熟，但是對於寶寶正在發育的身體而言也是非常正常的。免疫力是指身 體抵抗細菌或病毒等感染的能力，免疫系統是一個由許多環節共同發揮作用的系統，不同環節起到不同的作用，但是人的免疫力有一部分是與生俱來的，另外一部分 更加需要經過後天不斷完善、成熟。寶寶可以通過鍛煉和食補等科學的方法加強免疫力。
20分以下
如果您家寶寶的分數在此範圍內，那麼說明您的寶寶免疫力比較低，對懷疑有免疫低下的寶寶，首要的問題是要弄清楚屬於先天性免疫低下、後天繼發性免疫力低下還是生理性免疫力低下。這需要有經驗的醫生借助有效的檢查進行診斷。
家長們，快來測測寶寶的免疫力吧，不過請注意，以上測試結果只供參考。