更多的女性選擇排卵期受孕以保證懷孕成功的幾率， 但是有些女性的月經週期不穩定， 導致在測算排卵期上會有很大的偏差， 其實通過測量媽媽的基礎體溫， 也是可以很好的預測女性是否處於排卵期。
測試基礎體溫， 把握好排卵期成功受孕
正常情況下的基礎體溫曲線， 每天測量基礎體溫會顯示排卵時體溫突然下降， 在女性排卵後， 由於孕激素的作用比排卵前升高0.3～0.5℃， 直至月經前1～2天或月經的第一天開始下降。
但是如果月經不規律或生活不規律， 如果經常上夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，
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專家提醒：
備孕女性可以自己測算排卵週期， 即月經週期。 主要方法是基礎體溫法， 即每天早晨醒來後身體不作任何運動， 用體溫表測出體溫。 堅持做一個月後， 就可以製成一個曲線的基礎體溫表。 一般排卵期的體溫會升高0.3～0.5℃， 根據基礎體溫表， 在排卵期你就可以做好迎接新生命的準備了。
TIPS：基礎體溫的測量和記錄方法
1.早上醒來後， 在身體不動的狀態下， 每日要在同一時間測量。
2.用溫度計測出體溫(以口腔溫度為准)。
3.將測出的體溫數標在基礎體溫圖表上。
4.將一段時間的體溫數用線段連接起來， 形成曲線， 由此曲線可以判斷出是否正值排卵期。
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相信看這篇文章的女性朋友們， 又增加了一個測試自己是否處於排卵期的方法， 有好奇心的女性朋友們， 不妨都來測試嘗試一下把！
