測試寶寶依戀類型

依戀是寶寶出生後形成的第一個社會關係， 它為寶寶在以後的成長中建立其他社會關係提供了榜樣， 也是寶寶自信心的來源。 寶寶與主要撫養對象的依戀主要有三種：安全型依戀、淡漠型依戀和纏人反抗型依戀。

下面是一份測試寶寶依戀類型的小問卷， 問卷中的每道題目都有“是”或“否”兩種答案， 回答“是”計1分， “否”計0分。 如果孩子的主要撫養者為其他人， 如爺爺奶奶時， 問卷中的“媽媽”應換作“爺爺”“奶奶”。

1、與媽媽分離時， 會哭泣或表現出不安， 但能很快安靜下來。
2、媽媽回家時， 仍專注於自己的活 動， 很少表現出很高興的樣子。

3、喜歡纏著媽媽， 不願意自己一個人玩耍。
4、哭鬧或受驚嚇時， 在媽媽的安慰下， 能很快安靜下來。
5、雖然是陌生人的逗弄， 仍會露出笑容。
6、與媽媽分離時， 表現出強烈的不安， 哭鬧個不停， 很難平靜下來。
7、媽媽回家時會很高興， 喜歡與媽媽一起玩， 願意和媽媽分享玩具與食品。
8、對媽媽的離開漠不關心， 很少表現出哭泣、不安的情緒。
9、即使在家中， 也很難接受陌生人的親近。
10、去新的環境， 剛開始可能比較拘謹， 但不到10分鐘就可自在地獨自玩耍。
11、能夠很容易地讓不熟悉的人帶出去玩。
12、在不熟悉的環境中， 雖然父母在身邊， 仍表現得很拘謹， 不願獨自玩或與別的小朋友一起玩。
13、能在媽媽身邊獨自玩耍， 不時會向媽媽微笑或與媽媽說話。
14、與媽媽在一起時， 很少關注媽媽在做什麼， 只顧自己玩玩具。
15、與媽媽重聚時， 緊緊纏在媽媽身邊， 生怕媽媽再次離開， 怎麼安慰都沒有用。
16、在媽媽的鼓勵下， 能比較放鬆地在陌生場合表演節目。
17、一般不會主動尋求媽媽的擁抱， 或與媽媽親近。
18、在哭鬧時， 要花很長的時間才能使其平靜下來。
19、在媽媽的鼓勵下， 能很快和陌生的成人玩耍或說話。
20、不怕生， 第一次去別人家裡， 就能自在地玩耍。
21、與媽媽重聚時， 有時會表現出生氣、反抗、踢打媽媽的行為。

以上題目分為三組， 1、4、7、10、13、16、19是測試安全型依戀的題目；2、5、8、11、14、17、20是測試淡漠型依戀的題目；3、6、9、12、15、18、21是測試纏人反抗型依戀的題目。 將三組題目的得分各自相加， 哪組得分最高即代表寶寶屬於哪種依戀類型。

安全型依戀的孩子具有很強的探索欲望， 能主動與別的小朋友分享玩具， 友好地在一起玩耍， 很少有反常的行為問題。 淡漠型依戀的孩子容易出現外顯的行為問題， 如攻擊性比較強、經常搶奪別的小朋友的玩具、欺負別的小朋友等。 纏人反抗型依戀的孩子容易出現內隱行為問題， 如情緒抑鬱、膽小、退縮、缺乏好奇心和探索欲望等。

心理學研究表明， 父母的教養方式決定了孩子的依戀類型。 淡漠型依戀的寶寶， 其母親往往忽視寶寶的生理和心理需要或對之不敏感， 因此寶寶發出的需求信號經常遭到冷遇， 久而久之， 寶寶對母親的感情也變得冷漠了。 纏人反抗型依戀的寶寶， 母親對寶寶的需要和親近的要求反應往往缺乏一貫性。

她們根據自己的心情， 有時對孩子很親近， 有時又很冷漠， 使孩子無所適從， 對母親缺乏信賴感， 也缺乏在新環境中探索的安全感。

為了讓寶寶形成安全、健康的依戀， 就要求媽媽， 在寶寶需要幫助和安慰時能及時發現， 並給予適當的幫助和情感上的支持；經常鼓勵孩子獨自玩耍和活動， 鼓勵並示範孩子對陌生人表示友好；從不欺騙孩子。 只要具有愛心、耐心、細心， 每個父母都會撫養出健康快樂的寶寶。