敏感、細膩、愛鬧彆扭、凡事讓你猜猜猜的內向寶寶,
是否如一片陰鬱的“雨林”,
讓你很抓狂?若讀懂內向寶寶的內心世界,
可以避免很多親子衝突,
和養育寶寶過程中的焦慮情緒。
看看你家寶寶符合以下情況嗎?答“是”計2分, 不確定計1分, 答“否”計0分。
1.在媽媽單位, 見到陌生的叔叔阿姨就低頭或扭過頭去, 不願打招呼。
2.媽媽帶去遊樂園, 見到從沒玩過的遊樂設施, 緊抱媽媽不敢上前去玩。
3.和小夥伴一起玩時, 不敢跟別人爭搶玩具, 不敢維護自己應得的利益。
4.發現新玩具不會玩時,
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5.媽媽出差三五天, 找不到媽媽便又哭又鬧, 反應特別激烈。
6.外出時, 不答應給他買玩具就會生很長時間的悶氣, 不容易安撫。
7.特別愛沉浸在自己的世界裡, 在他玩玩具時催促吃飯, 經常催幾遍都沒有反應。
8.敏感, 爸爸媽媽開個玩笑很容易得罪他, 事後要鄭重道歉才能取得他的原諒。
9.脾氣有點倔, 如果是他與爸媽事先定好的計畫就不能反悔, 比如, 天降暴雨他也要出門。
如果你家寶寶的得分超過5分, 就是偏內向性格的寶寶;如果得分超過10分, 就是典型的內向退縮型寶寶, 個性敏感、執著、倔強, 愛把情緒放在肚子裡, 不容易溝通和說服。 父母要特別注意對他們的養育方式,
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有教育專家形容說, 很多年輕父母都希望寶寶性格外向, 認為內向退縮型寶寶個性陰鬱, 不好養育和相處。 其實, 外向型寶寶的內心世界就像是一片整齊的人工速生林, 一目了然, 卻顯得有些單調;而內向型寶寶的內心世界像是一片原始的熱帶雨林, 無數的情緒和小心思競相生長, 遮天蔽日, 看似“不夠明亮陽光”, 但若懂得欣賞, 你會看到各種珍奇的巨樹、藤蘿、花朵與灌木。 讀懂這片雨林, 讀懂寶寶豐沛的內心世界, 你就不僅能找到應對他情緒的方法,
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強烈的黃昏焦慮症
“光線暗下來了, 一切都來不及做了”, 這樣的情緒在內向寶寶身上會特別明顯。 在黃昏到來之際, 安排輕鬆愉快的活動跟他一起玩, 可以陪伴他度過這一特定的情緒波動期。
恐懼變化綜合征
內向寶寶內心的秩序感很強, 按部就班能給他們帶來安全感, 計畫的臨時變動會讓他們嚴重不安。 在這種情況下, 事先定一個詳盡的計畫並有秩序地去執行, 可以讓寶寶安心。
嘗試新鮮退縮症
一般來說, 內向寶寶嘗試新鮮事物的動力不如外向寶寶那麼足, 這與他們討厭變化的特徵是一脈相承的;他們也容易因嘗試過程中的挫折而退縮,
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內心體驗遮罩症
當內向寶寶專心體驗一項活動, 如玩玩具、看動畫片、沉浸在自造的角色扮演中時, 好像進入了一個自造的小世界中, 對外界的其他刺激是遮罩的。 父母要避免頻繁地打攪他, 如在他專心玩耍時讓他停下來喝水、吃水果, 參與大人的談話等, 以免引發內向寶寶的抗拒與焦躁。
與人相處慢熱症
內向寶寶與陌生人相處時,
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嘗試與寶寶產生共情
當寶寶在社交上有慢熱和退縮傾向時, 不要訓斥他“你怎麼這樣膽小”, “彆扭捏, 大方點兒”;在寶寶嘗試新鮮事物的過程中因挫折而畏難退縮時, 不要責怪他“你怎麼這樣笨”,與寶寶的情緒產生共情是正面引導的第一步,你可以這樣說:“與陌生人打招呼是讓人不好意思,媽媽小時候也這樣。但只要開了口,就會發現自己多了一個好朋友,咱們試試看,好不好?”也可以這樣說:“這套積木是有點兒難,但媽媽還等著你琢磨會了,教媽媽搭這個大吊橋呢。咱們一起來努力,好不好?”
避免給寶寶貼上“不積極、沒熱情”的標籤
膽小、退縮、固執、倔強這些標籤,一旦爸媽反復跟他人強調,特別是當著寶寶的面責備他,對內向寶寶的自信心是一個很大的打擊,不但不會激發他走出自我封閉的小圈子,還會令他更加恐懼壓力和變化。對內向寶寶的引導,要就事論事,避免貶斥他的整體形象和個性。
說不清?畫下來
外向型父母領會內向寶寶的心理世界,有時會有一定的困難,比如寶寶為什麼會因為黃昏的到來、季節的轉換、環境的變化而突然情緒低落。如果寶寶自己也難以用語言表達清楚為什麼不高興,那就讓他畫下來。畫一棵樹、一朵雲、一座小房子和一個誇張的小人,寶寶選擇的色彩和形狀,會幫助你猜到他的心事;猜不准也沒有關係,畫畫的過程本身就是宣洩和表達的過程,這一過程會令寶寶放鬆和愉悅。
可推薦,不勉強
在對外交往方面,爸媽當然可以多提供寶寶與陌生人交往的機會。有條件的話,帶寶寶上班,到朋友家做客,到鄰居家串門,都可以讓內向寶寶觀察到一些與人交流的方法,從而變得落落大方。但切記不要在“見人要喊”上給寶寶增加太大的壓力,以免寶寶對與外人的交往進一步產生抵觸情緒。
分階段緩釋分離焦慮
在入託、入園初期,內向寶寶的分離焦慮比外向寶寶要厲害得多。為了緩解分離焦慮給寶寶帶來的痛苦,把寶寶送到幼稚園後,可以陪寶寶待一會兒,逐漸縮短陪伴時間,並幫寶寶尋找到安全感的依託夥伴,最終幫他完成獨立第一步。不要因為內向寶寶怕生就拖延送寶寶去托兒所、幼稚園的時間,要給寶寶逐漸適應環境的機會。
做寶寶自信心的養育者
大量研究證明,膽小、退縮的兒童與膽大、外向的兒童相比,在智力上沒有差別,將來他們一樣可以很好地完成學業,思維方式上的“窄而深”可以讓他們成為認真細心的研究型人才。這一點,父母的信心可以逐漸傳遞給寶寶,讓他意識到,他是“特別的”、“認真的”,也許還是“酷的”和“受歡迎的”,而不是“古怪沒出息的”。父母應當意識到,性格沒有好壞之分,內向寶寶會有外向者所不及的寧靜和專注,在這個浮躁的時代,他們自有優勢。
不要責怪他“你怎麼這樣笨”,與寶寶的情緒產生共情是正面引導的第一步,你可以這樣說:“與陌生人打招呼是讓人不好意思,媽媽小時候也這樣。但只要開了口,就會發現自己多了一個好朋友,咱們試試看,好不好?”也可以這樣說:“這套積木是有點兒難,但媽媽還等著你琢磨會了,教媽媽搭這個大吊橋呢。咱們一起來努力,好不好?”避免給寶寶貼上“不積極、沒熱情”的標籤
膽小、退縮、固執、倔強這些標籤,一旦爸媽反復跟他人強調,特別是當著寶寶的面責備他,對內向寶寶的自信心是一個很大的打擊,不但不會激發他走出自我封閉的小圈子,還會令他更加恐懼壓力和變化。對內向寶寶的引導,要就事論事,避免貶斥他的整體形象和個性。
說不清?畫下來
外向型父母領會內向寶寶的心理世界,有時會有一定的困難,比如寶寶為什麼會因為黃昏的到來、季節的轉換、環境的變化而突然情緒低落。如果寶寶自己也難以用語言表達清楚為什麼不高興,那就讓他畫下來。畫一棵樹、一朵雲、一座小房子和一個誇張的小人,寶寶選擇的色彩和形狀,會幫助你猜到他的心事;猜不准也沒有關係,畫畫的過程本身就是宣洩和表達的過程,這一過程會令寶寶放鬆和愉悅。
可推薦,不勉強
在對外交往方面,爸媽當然可以多提供寶寶與陌生人交往的機會。有條件的話,帶寶寶上班,到朋友家做客,到鄰居家串門,都可以讓內向寶寶觀察到一些與人交流的方法,從而變得落落大方。但切記不要在“見人要喊”上給寶寶增加太大的壓力,以免寶寶對與外人的交往進一步產生抵觸情緒。
分階段緩釋分離焦慮
在入託、入園初期,內向寶寶的分離焦慮比外向寶寶要厲害得多。為了緩解分離焦慮給寶寶帶來的痛苦,把寶寶送到幼稚園後,可以陪寶寶待一會兒,逐漸縮短陪伴時間,並幫寶寶尋找到安全感的依託夥伴,最終幫他完成獨立第一步。不要因為內向寶寶怕生就拖延送寶寶去托兒所、幼稚園的時間,要給寶寶逐漸適應環境的機會。
做寶寶自信心的養育者
大量研究證明,膽小、退縮的兒童與膽大、外向的兒童相比,在智力上沒有差別,將來他們一樣可以很好地完成學業,思維方式上的“窄而深”可以讓他們成為認真細心的研究型人才。這一點,父母的信心可以逐漸傳遞給寶寶,讓他意識到,他是“特別的”、“認真的”,也許還是“酷的”和“受歡迎的”,而不是“古怪沒出息的”。父母應當意識到,性格沒有好壞之分,內向寶寶會有外向者所不及的寧靜和專注,在這個浮躁的時代,他們自有優勢。