最好到正規醫院或婦幼保健院新生兒游泳中心去學游泳,這是在特定的環境中， 用的是嬰兒專用的游泳圈， 有一對一專人全程看護， 看護者與嬰兒的距離也規定保持在監護人的一臂之內。
No.2 適當的水溫游泳室溫要保持在28℃左右， 特別是百天以內嬰兒：水溫要保持在38℃左右。
小提示：因為新生兒的體溫調節中樞的功能發育不完善， 尚不能歲環境溫度的變化而進行調節， 正常新生兒出生後第一天的適中溫度為33℃~35℃， 第二天以後逐漸降至22℃~26℃， 早產兒的室溫要求比正常兒的要高一些。
No.3 選擇適合的用具泳池可選擇深度大於60cm的浴盆。
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游泳時間一般選在寶寶吃奶後1小時進行， 每天1〜2次， 一次5〜10分鐘即可， 具體情況視寶寶的體質和月份而定， 以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則。
小提示：游泳完畢後， 要替新生兒迅速去下游泳圈， 擦乾水跡， 保溫， 以免著涼。
No.5樂趣就在游泳中在寶寶游泳的環境裡.周邊可以擺放色彩鮮豔的圖畫， 可以播放優雅的背景音樂， 上方有能發出悅耳聲的風鈴；在寶寶游泳的過程中， 媽媽要和寶寶多多的溝通，
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當日給寶寶打過預防針的， 不要給寶寶游泳或洗澡。
如果寶寶有發燒、咳嗽、甚至氣喘時， 則不應該給嬰兒游泳， 以免加重病情。 若嬰兒游泳， 以免加重病情， 應等孩子症狀好轉、體力恢復後再游泳。
