游泳可提高嬰兒抗病能力

專家研究證明：0~2歲嬰兒堅持每天游泳適當時間能促進嬰兒的健康成長和發育， 增強免疫力， 提高嬰兒抗病能力。

神經系統：嬰兒經常游泳， 能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育， 激發嬰兒潛能， 為提高兒童智商、情商打下良好的基礎。

消化系統：新生兒游泳， 能夠促使胎便早排出， 生理性黃疸早消退， 營養早吸收， 生理性體重下降早恢復。 嬰兒經常游泳， 運動量增加， 嬰兒體力消耗大， 寶寶營養增加， 胃腸蠕動增加， 寶寶體重增加優於同齡嬰兒。

呼吸系統：嬰兒經常游泳， 為寶寶提供一個自然、安全的運動方式，

循環系統：嬰兒經常游泳， 使全身肌肉的耗氧量增加， 由於水對外周靜脈的壓迫， 有效促進了血液的迴圈， 提高了寶寶的心臟功能。

肌肉、骨骼系統：新生兒游泳， 能夠使嬰兒在宮內蜷曲的肌肉、關節、韌帶和肌肉發育， 寶寶身高增長， 有利於寶寶體格健康。

相信大多數家長都知道游泳可以鍛煉孩子身體， 培養孩子的堅強意志。 親愛的家長您知道嗎?從小進行游泳訓練還可以開發寶寶智力哦。 如何教孩子學游泳呢?下麵說說步驟。

1.可以先讓孩子在淺水裡練習走動， 走圓圈兒， 走曲線， 向前走， 向後退， 也可以在水裡做各種動作。

要逐漸學會在水中呼氣。

學習蛙遊腿部動作和手部動作， 可以先在岸上作蛙遊的模仿動作， 在石階上學蛙遊腿的模仿動作， 這兩個動作平時在家裡也可以學。

2.然後下水做一個漂浮的動作， 蛙泳的蹬腿練習或站在水中作蛙泳的手部動作， 使嬰兒知道蛙泳的手和腿是怎麼樣。

拴繩游泳， 家長用一條繩子或帶子拴住嬰兒腰部， 另一頭家長握住， 讓嬰兒在水中作蛙泳動作。 反復練習多次以後家長放鬆繩子， 孩子就可以學會了。

其實， 教育寶寶學游泳並不難， 只要大人教的得法， 一般幾次就可以學會了。