游泳提升寶寶智力 原因注意事項

一、嬰幼兒訓練游水好處 1、開啟智慧潛力

會游泳或者進行過游泳訓練的孩子， 比同年齡不會游泳的孩子， 其智商能力與情緒控管能力皆較為優異， 此類的寶寶通常表現出來的樣子， 多為聰穎好學、果敢進取， 思路較清晰， 反應速度也較快。

2、協調適應才能

由於游泳是屬於全身都需要活動的運動專案， 包含上肢、下肢以及軀幹， 經過長時間的累積下來， 小孩的協力調和性質均較佳。

二、訓練嬰幼兒游泳時機 1、寶寶臍帶長好

嬰幼兒學習游泳可以提升智慧。

若想做嬰幼兒的游泳活動， 至少要在新生兒已滿八周之後再做詳細評估， 臍帶部位也要完全長好才可下水， 以防止感染問題。

2、下水時間照護

小孩最好能於出生後一星期， 等臍帶完全脫落以後再下水， 避免臍部感染；假若有專業的醫師或護理人員指導， 貼好護臍貼， 也能夠於出生後的24小時或者48小時即開始游水。

3、注意設備溫度

嬰幼兒游泳務必要有合格正規安全的嬰兒游泳器具與附屬設施， 且池子一定要經過殺菌消毒潔淨， 水質也為特殊游泳配方或淨水， 並且要嚴格實行一人一池水的方式。

4、池水溫度範圍

水溫保持於32度至38度間為佳， 此外最適合的水溫為36度， 最低溫不能小於32度， 室溫要控管於28度左右。 每次游泳時間不要太長， 最適宜的游泳時間為10至15分鍾， 最多不要大於半小時。

溫馨解說：游泳要挑選於餵奶前的一個小時， 初學階段大約10分鍾就應該要出水面， 之後再依照情形做適當延長。

溫馨提醒：家長要隨時視察寶寶的身體反應， 若發現體溫較低或其餘不適的狀況時， 就要儘快帶孩子離池， 且上岸後馬上將其身上的水分擦拭完畢與穿著服裝，

即便夏天也要留心， 以免著涼生病。

5、避開常規作息

此外， 在進行游泳練習時， 要避開寶寶進食、排便以及睡眠的日常生活作息時刻。 游水時也可以穿著相關的防水性尿布；隨時注意保暖問題， 像是將頭髮吹乾， 以棉花棒清潔外耳廓部位。

三、水中遊玩時注意事項 1、不適游泳類型

罹患心臟、麻疹、腹瀉、耳部感染、氣喘、感冒等病症的嬰幼兒， 非常不建議入水做游泳訓練。 應該要待此些症狀完全去除， 最少再經過48小時以後， 才能帶著寶寶到專業的嬰幼兒游泳池。

2、脖圈游泳影響

孩子的頸椎部位尚未發育完全， 若將所有身體的重量皆壓在上頭， 即便寶寶喜歡水， 也會對脊椎神經系統產生不良的影響，

而且此問題會隨著寶寶的體重增加而更加顯著。

溫馨解說：腋下圈也會限制住寶寶上肢手部的活動， 家長可儘量試著別用游泳圈， 在專業的嬰兒游泳池與小寶寶一同下水。