湯圓軟糯寶寶好下口，食用注意事項不可少！

甜甜軟糯的湯圓， 大有人愛， 不止在過節， 平時， 家中也常煮食。 但是您知道嗎？湯圓雖然好吃， 卻不一定能給你的寶寶吃。 那麼究竟多大的寶寶能吃湯圓？寶寶吃湯圓的時候， 又有哪些注意事項呢？跟著小編一起來看看吧！

一·多大的寶寶可以吃湯圓?

三歲以內的孩子， 是不適合吃湯圓的， 主要有以下這些原因：

首先湯圓的外皮主要用糯米粉製成。 糯米粉澱粉含量高， 粘性大， 不容易消化。 年齡較小的孩子在吃湯圓時， 在下嚥的過程中可能會噎住， 或是吃下去導致積食。 另外， 糯米粉比較黏， 自主吞咽能力較弱的嬰兒很有可能因為被堵住食道而堵塞了呼吸道。

其次， 如果湯圓裡含有花生之類的堅果， 很不利於孩子嚼碎。 如果孩子患有呼吸道方面的疾病， 就更不能吃湯圓了， 這樣可是會加重病情的。 消化能力差的寶寶， 因為其吞咽反射神經還沒有發育完全， 就算孩子已經滿三歲了， 家長也千萬不要讓孩子一口吞下， 而是應該一個湯圓分三次， 讓寶寶慢慢一口一口吃， 避免意外的發生。

二·寶寶吃湯圓， 有哪些注意事項?

1·吃湯圓時， 減少主食的攝入量。

一份湯圓雖然數目不多， 但是其中含有的油脂可是不少。 一般而言， 四顆芝麻湯圓的熱量就抵得上一碗飯了。 所以說， 如果爸爸媽媽決定與孩子一同分享食用湯圓的樂趣， 一定要減少當日孩子的主食量。 另外， 水煮的無餡小湯圓的熱量相對要低很多， 糯米粉裡的水溶性維生素也比較多， 對孩子的身體比較有益。 因此， 家長朋友不妨用這種小湯圓滿足孩子的食欲吧!

2·吃湯圓的時間最好在早晨。

之所以最好讓孩子在早晨吃湯圓，

3·湯圓要趁熱吃。

湯圓冷了再吃， 就會很硬。 況且糯米粉原先就黏膩， 很難消化， 吃下變冷的湯圓會加重胃腸道消化負擔， 造成消化不良。 此外， 吃湯圓還需要細嚼慢嚥。

4·吃湯圓時， 小心燙傷。

在孩子吃湯圓的時候， 你可要提醒他， 要小口小口吃。 不然的話， 很可能會燙傷口腔與食道黏膜。 當孩子哭鬧的時候， 爸爸媽媽不要追著他喂湯圓。 如果囫圇吞棗， 任孩子一口吞下湯圓， 對幼嫩的胃部造成的傷害可是很嚴重的。