湯湯水水養人養心美容修性

很多駐顏有術的朋友在分享經驗的時候都會說到養顏湯品， 今天小編就給大家推薦兩款養顏湯品。

1、返老還童湯

【原料】田雞腿（去骨）100克， 豬腎1對， 魚鰾膠（魚肚）25克， 枸杞子15克， 植物油、食鹽各適量。

【製作】豬腎剖開去臊腺和魚鰾膠、枸杞子分別洗淨， 待用。 把田雞腿、豬腎、魚鰾膠、枸杞子一起放進煲內， 加清水適量， 用文火煮約2小時， 加植物油、食鹽調味即可。

【用法】佐餐食用， 每日1～3次， 每次150毫升～200毫升。

【功效】養容顏， 旺血氣， 去皺紋。 適用於氣血兩虛所致皮膚乾枯不榮、心悸無力、精神不振等。

2、補血人參湯

【原料】豬五花肉300克， 高麗參15克，

【製作】豬五花肉剁成肉蓉， 放大碗中， 加入植物油、食鹽和胡椒粉， 攪勻至產生粘性， 再加豆粉攪勻。 竹筍片用熱水燙過。 高麗參切小段， 用水浸泡。 菠菜煮熟切段。 用1500毫升水在煲內煮沸， 調小火， 將豬肉蓉擠成丸子放入煲內， 以大火煮熟後盛入湯碗內。 將上湯、高麗參及其浸汁放鍋中， 加竹筍片、鮑魚、冬菇和菠菜段， 用小火煮15分鐘左右， 加入食鹽、胡椒粉和料酒調味， 淋入熟植物油， 倒入盛丸子的湯碗中即可。

【用法】佐餐食用， 每日1～2次， 每次150毫升～200毫升。

【功效】補氣活血， 養顏防癌。 適用於顏面不光、頭髮乾枯者， 亦可防癌健體， 延年益壽。

衰老是女人可怕的噩夢， 美容養顏是女性任何時期都最熱的話題。