人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下， 不僅會影響精子或卵子的品質， 即使受孕， 也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌， 使胎兒不安、躁動。
專家提醒：這會影響生長發育甚至流產。 因此， 發生不愉快的事情時， 最好暫時避免受孕。
2、壓力大別受孕若想孕育一個健康寶寶， 孕前應改變不良生活習慣， 儘量不要熬夜， 注意飲食均衡， 注意平日的用藥習慣， 改變工作性質， 調換壓力較小的工作。
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在備孕期， 有些禁忌要避免， 才能生出健康寶寶。
3、避免蜜月受孕在新婚前後為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累， 體力超負荷消耗， 降低了精子和卵子的品質， 與蜜月時性☆禁☆生☆禁☆活頻繁， 會影響精子和卵子在子宮裡著床， 降低胎卵品質， 不利於優生。
4、旅行途中受孕由於在旅行途中生活起居沒有規律， 居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足，
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疾病會影響體質和受精卵的品質及宮內著床環境， 患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。 因此， 如患急性病時， 需等身體康復並停藥後再考慮受孕。
6、避免高齡受孕35歲以上婦女， 易發生染色體畸變而導致畸形胎兒， 這比例隨著年齡的增加而呈增高的趨勢， 所以最好在35歲前完成受孕。
二、女人受孕階段禁忌 7、停藥立即受孕避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵著床環境的作用。 長期口服避孕藥的婦女， 應在停藥至少兩個月後才可受孕。 可使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程。
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專家提醒：放置避孕環的婦女， 在取環後應等來過2-3次正常月經後再受孕。
8、流產立即受孕婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷， 立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產， 所以， 首次流產或早產後至少要過半年後再受孕， 這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。
9、葡萄胎後受孕葡萄胎清除後2年內避免愛孕， 葡萄胎手術後的患者， 要觀查其是否發展成惡性葡萄胎或絨毛膜癌， 至少要定期隨訪兩年， 在這段時間內盡可能不要受孕。
10、抽煙喝酒受孕由於菸中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞， 經常吸煙、飲酒的婦女， 最好等戒掉菸酒2—3個月後再受孕。 丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉菸酒。
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因為雷電可以產生極強的射線， 致使生殖細胞的染色體發生畸變。
12、炎熱嚴寒受孕(1)酷熱愛孕影響
懷孕早期正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段， 若天氣炎熱， 會影響人的食欲， 導致蛋白質攝入量減少， 機體消耗量大， 影響胎兒大腦的發育。
(2)嚴寒愛孕影響
而在嚴寒季節受孕的話， 孕婦多在室內活動， 新鮮空氣少， 接觸呼吸道病毒的機會增多， 容易感冒而損害胎兒。