準備懷孕前可以喝咖啡嗎

在準備懷孕前儘量要少喝咖啡

1.咖啡對女性的危害

女性過多攝入咖啡因會導致雌激素分泌減少， 而體內雌激素水準下降， 就有可能對卵巢的排卵功能構成不利影響， 使得受孕機會降低。 據瞭解， 平均每天喝咖啡超過3杯的年輕婦女， 其受孕機會要比從不喝咖啡的婦女降低27%;每天喝2杯咖啡的年輕婦女的受孕機會比不喝婦女低10%左右。

2.咖啡對男性的危害

每天喝咖啡超過4杯會影響生育， 準備“造人”的男士應避免大量飲用， 包括含有咖啡因的可樂和濃茶等飲料。

3.咖啡對孕婦的危害

懷孕期間喝咖啡會增加流產和低出生體重兒發病的危險性。 如果孕婦每天喝咖啡的量超過八杯， 那麼發生死胎的危險性會增加三倍。

孕婦多飲咖啡會引起妊娠高血壓綜合征。 妊娠高血壓綜合征是孕婦特有的一種疾病， 患者表現為浮腫、高血壓和蛋白尿， 如不及時防治， 可危及母胎安全。 每日只飲幾杯咖啡就會升高血壓。 為此， 孕婦不宜飲用咖啡。

雖然準備懷孕以及已經懷孕的准媽媽不宜多喝咖啡， 但是少量的咖啡對傷身體還是有好處的， 不然也不會有那麼多人喜歡喝咖啡， 以下為大家細數了一些喝咖啡的好處：

1.咖啡有一定的營養

咖啡的煙鹼酸含有維他命B， 烘焙後的咖啡豆含量更高。

2.常喝咖啡可防止放射線傷害

放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。 印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論， 並表示可以應用到人類。

3.咖啡的保健醫療功能

咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

4.咖啡對皮膚有好處

咖啡可以促進代謝機能， 活絡消化器官， 對便秘有很大功效。 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法， 有減肥的作用。

5.咖啡有解酒的功能

酒後喝咖啡， 將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化， 分解成水和二氧化碳而排出體外。

6.咖啡可以消除疲勞

要消除疲勞， 必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，

1.煙

香煙中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌， 而且對精子還有直接殺傷能力。

2.酒

酗酒是精子的大敵， 長期大量飲酒， 酒精易使精子發育不良或失去活力。

3.藥物

一些藥物對精子有損傷作用， 比如呋喃類藥、激素等可誘發精子生長障礙、精子染色體損害或斷裂。

總的來說， 在懷孕準備期間少喝點咖啡還是可以的， 但是切記不要多喝哦!

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