準備懷孕前注意事項具體有哪些

為了更好的提高受孕幾率， 我們要做好準備懷孕的工作。 那麼準備懷孕前注意事項具體有哪些?懷孕前檢查項目都是什麼呢?相信這是很多未准媽媽們關心的問題。 下面專家為您介紹。

準備懷孕前注意事項：

1、堅持鍛煉身體

未准媽媽應堅持鍛煉身體， 抵禦因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。 未准媽媽進行的身體鍛煉應適量， 避免參加劇烈的運動競賽， 因為激動、緊張的競技心理狀態， 會影響她們生理機能的平衡， 如果必須參加時， 應推遲受孕。

2、做好孕前營養準備

妊娠早期胚胎所需要的營養，

可直接從子宮內膜儲存的養料中得到， 所以孕前的營養準備就很重要。 為了在孕前調養好身體， 應該合理地調配膳食， 多吃各種富含營養素的食物， 如肉類、豆製品、蔬菜和水果等。

3、避免接觸放射物質

各種各樣的有害物質不僅影響未准媽媽的身體健康， 同時也會影響胎兒的生長發育， 是誘發胎兒畸形的重要因素。 孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等的人應注意檢查體內有害物質是否超過正常標準， 如有超標， 應離開此類工作一段時間， 待身體各項指標值正常後再受孕。

4、慎用藥物

藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。 致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒， 而在妊娠最初的三個月， 胎兒最容易受藥物的影響。

如果孕前服用的藥物在母體內有蓄積， 就會胎兒的發育產生影響。 所以， 孕前幾個月用藥必須要謹慎。

5、未准爸爸少穿緊身褲

優生不只是妻子的事。 國外學者發現， 男子穿緊身牛仔褲， 會把睾丸壓向溫度較高的腹股溝管， 造成生精功能減退。

6、酒後不入室

酒的主要成分酒精進入體內， 會引起人體的染色體畸變和基因突變。 如果酒後受孕， 就會使胎兒的發育受到很大影響。 酒後受孕生出的孩子往往有智力發育不良、細微動作發展障礙以及出現各種各樣的畸形， 如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。 因此， 準備懷孕的女性不要飲酒， 並勸阻丈夫也不要飲酒。

懷孕前檢查項目：

1、X射線檢查主要用於檢查18周以後胎兒骨骼先天畸形，

但因為X線對胎兒有一定影響， 現在已經極少使用了。

2、超聲波檢查是一項簡便的對母體無痛無損傷的產前診斷方法。 B型超聲波應用最廣， 利用超聲波能作出的產前診斷或排除性診斷。 此外， 還可以直接對胎心和胎動進行動態觀察， 還可以作攝象記錄分析， 亦可作胎盤定位， 選擇羊膜穿刺部位， 可以引導態兒鏡操作， 採集絨毛和臍帶血標本供實驗室檢查。

3、胎兒鏡胎兒鏡又稱羊膜腔鏡或宮腔鏡， 能直接觀察胎兒， 一般在懷孕15-21周進行操作。 主要用於胎兒血的取樣、活檢和產前診斷。 利用皮膚活檢可以診斷8種以上遺傳性皮膚病。

4、羊膜穿刺術又稱羊水取樣。 抽取羊水的最佳時間是16-20周。 羊水中有胎兒脫落細胞，

經體外培養後， 可以進行染色體分析和提取DNA作基因分析。

5、絨毛吸取術絨毛可經宮頸部取樣， 最好在B超監視下進行。

6、臍帶穿刺術經母體抽取胎兒臍靜脈血， 在B超引導下進行。 在一些情況下可以代替基因分析。

7、孕婦外周血分離胎兒細胞這是一項非創傷性產前診斷技術。

小編溫馨提示：知道了準備懷孕前注意事項具體有哪些， 所以為了更好的保證成功受孕， 我們要注意以上的事項， 通過科學合理的安排， 可以更好的提高受孕幾率， 讓我們懷上一個健康的寶寶。