準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。 專家認為， 咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例， 從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。
儘管低脂牛奶的脂肪含量比較低， 但計畫要寶寶的女性可要謹慎。 食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 一些營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，
小編總結：女性孕前除了不能過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料外， 還應該避免飲用低脂牛奶， 因為低脂奶會增加婦女無卵性不孕的幾率哦。
維生素為精子提供原料、促進精子生成，富含於大眾蔬菜之中。男性的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睾丸萎縮。含鋅的食物多半以貝殼類動物為主，其中以牡蠣含鋅最... [詳細答案]
這是因為螃蟹有活血化於的作用，如果孕婦多食的話很可能造成流產。所以女性朋友一定要禁 [詳細答案]
你好，至少先做全面身體檢查，尤其是生殖系統，如果都沒有問題，那麼3-6月內男女雙方不要吸煙，喝酒，停止一切藥物，不要用什麼花露水，風油精之類的東西，鍛煉身體，謹防感冒等疾病，女方還要先吃葉酸做準備。... [詳細答案]
您好！這裡分享幾點備孕知識：（1）增加蛋白質食物的攝入；富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等；（2）多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物；（3）富含維生素的食物以及補充多種維生素製劑，... [詳細答案]
你好，孕前檢查夫妻雙方需要檢查，男性要做精液、泌尿生殖系統、肝功能、染色體異常等方面的檢查，女性要做常規血液學檢查、子宮頸刮片檢查、婦科檢查及肝功能等方面的檢查，孕前檢查是優生的標準，是很重要的，可... [詳細答案]
