現在這社會， 就一些新婚夫婦而言， 沒有懷孕經驗， 所以很多關於懷孕的問題都不瞭解， 只是聽取旁人的建議說怎樣好就怎樣， 實際上是這樣嗎?答案肯定不是。 旁人所提的所謂建議並沒有經過科學認證， 既然這樣你怎麼知道他們說的就是對的呢?怎麼知道那些就不是他們對懷孕的誤區的理解呢?那麼哪些是懷孕的誤區呢?
一、最優質的卵子
近年來， 不少未准媽媽熱衷於使用排卵試紙來知道自己是否排卵， 史菲妮就是其中的一位。 “每當試紙上出現兩條杠時， 就是提醒我該‘造人’了。 不過， 排卵試紙也經常會莫名其妙地測不出陽性來，
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還有一些人， 並不滿足於使用排卵試紙。 她們聽說最標準的優勢卵泡是22mm-24mm， 才能排出最優質的卵子， 於是就每個月定時去醫院做B超， 觀測是否有“大小正合適”的卵泡， 以求能讓最優質的卵子與精子結合。
排卵試紙是利用排卵前黃體生成素LH升高的原理， 半定量地測定尿中LH值， 來預測排卵日期。 它將繁複的排卵監測簡便化、日常化。 但試紙的品質和檢測的結果密切相關， 太靈敏會出現假陽性結果， 太遲頓則出現假陰性結果。 而且在患某些疾病時如卵泡黃素化未破裂綜合征的婦女中， 常常顯示陽性，
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B超監測卵泡生長是一個比較準確的方法。 但是由於要到醫院進行， 需要花費大量的時間和精力， 增加患者精神負擔， 從而更加影響患者的排卵功能。 而卵泡的品質並不與卵泡的大小完全相關， 有些女性可以出現極大的卵泡， 卻無排卵。 事實上如果不是不孕症患者， 並不需要靠B超監測卵泡發育， 最簡便的方法是測定基礎體溫。 因此未准媽媽不應該增加不必要的精神壓力， 人為地影響正常受孕。
二、最佳受孕時間
Sally計畫在明年要一個孩子。
她聽說， 女性排卵期的頭一天是“最佳受孕時間”， 並且有最佳受孕體溫。 於是她不僅每天把基礎體溫記錄在表格當中， 還畫出了體溫變化曲線， 與標準圖表進行對照。
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“最佳受孕時間”的說法並不科學， 在整個月經週期中， 排卵日前一天的受孕率最高， 所以臨床醫生往往希望她們在基礎體溫升高前同房， 以提高受孕率。 由此可能誤匯出所謂的“最佳受孕時間”的說法。
其實精子在體內可以存活1天-3天， 卵子可存活24小時。 而在一個月經週期中， 如果僅有單次的同房， 其受孕率較低， 最高不會超過20%。 所以不必刻意同房時間， 只要增加在排卵前5天至排卵後2天的同房次數， 就能提高受孕概率。 更不要去過分地在意受精卵的品質，
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三、黑豆能促排卵
欣欣聽做醫生的嬸嬸說， 多吃黑豆能促進排卵。 準備懷孕的她便在嬸嬸的指導下， 將黑豆清水浸泡後煮熟， 從月經結束後第一天起吃， 必須每天吃47顆， 連吃6天才行。 然而， 嘗試了幾個月， 寶寶依然不見蹤影。 她正在疑惑， 忽然又從報紙上看到， 計畫懷孕女性的日常飲食中， 應儘量減少攝入豆類製品， 這是因為英國生殖專家研究發現豆類製品中有一種名叫“染料木黃酮”的物質， 抑制了精子與卵子結合的活動。 欣欣大驚失色， 趕緊停止了黑豆的食用。
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朋友得知後， 笑欣欣小題大作， 說自己經常用黑豆煲湯喝， 還不是照樣當上了媽媽?欣欣實在是很納悶， 該聽誰的好呢?
豆製品是一類天然的植物蛋白質， 吸收好易消化， 其中含有天然雌激素， 對一些雌激素缺乏的疾病有緩解症狀的作用。 但是過多地食用豆製品也會影響其他營養物質的吸收， 從而導致營養不平衡。 豆製品中含有的“染料木黃酮”是一種天然的抗腫瘤物質， 其雌激素樣作用可能會影響精子的發育。 但這僅是在動物試驗中得到的資料， 在人群中並沒有得到證實。 所以準備懷孕的婦女只要正常飲食即可， 更不要聽信各種沒依據的說法， 或不正確地理解一些說法， 徒增心理負擔。
四、孕前準備要兩年
新婚的荃莎開始在飯後服用葉酸片，但事實上，她只是在為兩年後的懷孕做長遠的準備。“從一些網站上，我瞭解到，在準備懷孕的前兩年，夫妻兩人就要開始準備了。有種說法叫做‘負二歲教育’，就是對小孩子的教育要從出生前兩年就開始注重。所以我和老公早就商量好了，不管什麼時候能懷上寶寶，都要先做一些準備措施，有準備總是沒錯的。”
目前已經證明，孕前和孕早期服用小劑量葉酸能預防胎兒神經系統畸形發生。可是什麼時候開始服用，服用多少劑量是大有講究的。一般女性只要在孕前3個月起服用0.4mg~0.8mg的葉酸即可，可以選用單純劑量的葉酸製劑，如斯利安、葉維膠囊等。而對於孕前有貧血的女性，也可以使用複合維生素片。一些意外懷孕的准媽媽也不必擔心是否少補了葉酸，葉酸在許多食物中廣泛存在，正常飲食的婦女一般不會存在葉酸缺乏。
另外，葉酸並非補得越多就越好，長期大劑量地補充葉酸也可能導致胎兒畸形發生，因此補充兩年的葉酸不但無益，還可能有害。
懷孕知識不管是準備懷孕的還是已經懷孕的都有很多種類，然後這些懷孕知識大家都正確的理解了麼，如果沒有就趕快學習學習吧，這也是各位准爸爸媽媽們必上的一課。
新婚的荃莎開始在飯後服用葉酸片，但事實上，她只是在為兩年後的懷孕做長遠的準備。“從一些網站上，我瞭解到，在準備懷孕的前兩年，夫妻兩人就要開始準備了。有種說法叫做‘負二歲教育’，就是對小孩子的教育要從出生前兩年就開始注重。所以我和老公早就商量好了，不管什麼時候能懷上寶寶，都要先做一些準備措施，有準備總是沒錯的。”
目前已經證明，孕前和孕早期服用小劑量葉酸能預防胎兒神經系統畸形發生。可是什麼時候開始服用，服用多少劑量是大有講究的。一般女性只要在孕前3個月起服用0.4mg~0.8mg的葉酸即可，可以選用單純劑量的葉酸製劑，如斯利安、葉維膠囊等。而對於孕前有貧血的女性，也可以使用複合維生素片。一些意外懷孕的准媽媽也不必擔心是否少補了葉酸，葉酸在許多食物中廣泛存在，正常飲食的婦女一般不會存在葉酸缺乏。
另外，葉酸並非補得越多就越好，長期大劑量地補充葉酸也可能導致胎兒畸形發生，因此補充兩年的葉酸不但無益，還可能有害。
懷孕知識不管是準備懷孕的還是已經懷孕的都有很多種類，然後這些懷孕知識大家都正確的理解了麼，如果沒有就趕快學習學習吧，這也是各位准爸爸媽媽們必上的一課。
