準備好了嘛?準備懷孕的女性朋友， 都會這樣問自己。 因為， 懷孕是一件大事。 千萬不能馬馬虎虎， 為了生一個健康可愛的寶寶， 可是要提前的做好準備哦。
只有在準備好的情況下， 才可以進行實施計畫。 那麼， 要進行那些準備事宜呢?
1、不要是偶爾受孕的結果
懷上的寶寶， 最好不要是偶爾受孕的結果。 一般來說， 懷孕前的一年時間內， 就要開始準備活動了。
比如， 做孕前健康檢查， 遺傳諮詢， 是否有輻射， 是否接觸一些有害物質等等。
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2、身體如果有問題， 則就要調養。
首先在孕前幾個月內， 夫妻兩都要開始養生， 營養均衡是關鍵。
當然， 葉酸是必不可少的哦。 至少在孕前三個月就要開始， 每日四百微克。 這一定要做到位。
3、心情太糟， 也不行。
一定要和老公溝通好， 保持一種愉快的心情。 平時多聽聽音樂， 對於生活中的問題， 都要安排好。
比如， 工作的問題， 經濟的問題， 居住的問題等等。 做到有計劃， 有安排。
4、要做科學的計畫書。
與此同時， 懷孕計畫書的擬定一定要科學哦。
不要太急， 最好是推斷一下， 生小孩子的時候， 選擇在秋季。 那時候， 天氣涼爽， 對孕婦的恢復有幫助。
5、堅持就是勝利
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最後， 強調一點， 就是堅持。 好多想懷寶寶的夫妻都無法堅持自己的懷孕計畫， 三天打魚， 兩天曬網， 順其自然。 如果有這樣的觀點， 可不對了。
健康的寶寶， 聰明的寶寶都是要細心呵護的。
