要想在健康的狀態下懷上一個健康的寶寶， 準確預測排卵期和受孕期是非常必要的。 不僅如此， 如果身體條件並不在最佳狀態， 或發現疾病、遺傳問題， 準確測算出排卵期， 對確定是否已經懷孕， 有無可替代的作用， 為早期干預爭取寶貴時間。
為此， 應注意以下幾點。
(1)來月經而不排卵的情況是存在的。
(2)排卵期分泌物的變化， 有的女性比較明顯， 有的不明顯， 黏液不明顯改變不會直接影響受孕。
(3)排卵期計算法、排卵試紙測試， 都比較可靠， 但按照上述兩種方法來確定受孕時機， 並孕前準備不十分穩妥。
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(4)基礎體溫一般要連續測試3個月， 1個月內的每一天都要測量， 把體溫標記在基礎體溫表上。 在體溫表上可以很直觀地觀察體溫的變化和走向， 觀察是否有雙峰改變， 這是判斷是否有排卵以及推測排卵大概時間的重要依據。
(5)即使在確定的排卵期同房， 也不意味著百分之百受孕。 受孕是個複雜的過程， 需要許多條件， 精子問題、卵子問題、受精卵是否能順利著床、子宮環境問題等等。 即使雙方都沒有問題， 計畫懷孕的夫婦在半年內能夠如願以償懷孕的可能性， 也只不過占50%， 因此計畫懷孕的夫婦不要著急， 要放鬆精神， 精神緊張更不易懷孕。
(6)比較著急要寶寶的夫婦， 如果計畫懷孕超過半年仍沒有受孕， 可以去醫院看醫生，
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(7)確定有排卵障礙或不排卵時， 才需要服用促排卵藥， 服用此類藥一定要在婦產科醫生指導下， 切不可擅自服用。
(8)卵子在排出後可存活24小時， 精子可存活72小時， 因此受孕期在排卵日的前2天和排卵日的後1天左右。
