在網上常有準爸媽問孕期能不能吃點蜂蜜?有沒有喝蜂蜜的禁忌?想知道答案， 那就花點時間來看看生育網整理的這篇文章的內容介紹吧。
準媽媽喝蜂蜜有禁忌嗎
蜂蜜可促進消化吸收， 增進食欲， 鎮靜安眠， 提高機體抵抗力， 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。
在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜， 既補充營養， 又可保證大便通暢。 據《保健時報》報導， 古希臘醫生希波克拉底和著名科學家德漠克利經常食用蜂蜜， 他倆都活到了107歲。
俄國教授謬爾巴赫， 每天早晚服用蜂蜜， 120歲時還精力充沛。 因為蜜中的鉀進人人體后有排鈉的作用，
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此外， 還可直接用蜂蜜外敷或涂抹來治療刀傷、創傷和燒燙傷、凍瘡。
蜂蜜還是一種天然的美容佳品。 作為潤膚劑經常外擦， 對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用， 可促進細胞新生， 增強皮膚的新陳代謝能力。
蜂蜜在治療方面有以下功效：
1)潤腸通便--用于便秘的防治。 以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
2)潤肺止咳--由于肺虛引起的咳嗽， 食用蜂蜜有效。
3)解毒、醫瘡、止痛--將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上， 有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。
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4)眾中益氣--用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。
5)調和諸藥， 提高藥性--蜂蜜性平， 味甘(甜)， 常作引藥用。
要是懷孕6個月時， 是胎兒大腦發育的重要階段， 孕婦的膳食一定要保證營養均衡全面， 粗細葷素搭配合理。 日常飲食應該注意多樣化， 不可偏食， 除了每餐攝取足量的蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、礦物質、維生素以外， 孕婦宜適量 食用蜂蜜。 》》》相關閱讀 解析孕婦可以喝蜂蜜嗎
蜂蜜是天然的大腦滋補劑。 因為在所有的天然食品中， 大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，
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蜜蜂的食物是花粉。 花粉是有花植物的雄性☆禁☆器官， 即雄花花蕊中的生殖細胞， 呈很小的粉末狀。 花粉是由將近100種物質組成的天然產物。 由于蜜蜂所采的植物品種多， 所以， 蜜蜂釀出的蜂蜜具有高度的平衡營養和生物效應作用。 故蜂蜜素有“長壽食品”之美稱。
孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜， 可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。 同時， 蜂蜜緩下通便， 能有效地預防便秘及痔瘡出血。
孕婦睡前飲一杯蜂蜜水， 有安神補腦、養血滋陰之功效;能夠治療多夢易醒、睡眠不香。 冬天很容易出現咽唇干燥及肺熱咳嗽，
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網友提示：喝蜂蜜是不會對你和寶寶產生副作用的， 可放心食用， 能有效改善便秘狀況， 還能補充體力。 但服用過程中應注意以下幾點：
1、選擇蜜種可以選：龍眼蜜(有補中利氣、補血養顏的功效， 對體虛氣短也有一定療效)、棗花蜜(有補氣、補血的功效， 對婦女、兒童、老人氣血兩虧有療效)。
2、蜂蜜之所以能改善便秘是因為其中的活性生物酶成份起的作用。 所以， 選擇蜂蜜時要選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜(因為那時活性生物酶不斷運動所產生的， 吃這種蜜對人身體才最好)。
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3、盡量在早上空腹服用一杯蜂蜜， 吸收最好， 要用45度以下的溫水沖服， 可保持蜂蜜中的營養和活性不被破壞。 希望我的回答對你有所幫助， 祝你生一個健康的寶寶!
但是要注意的是， 對孕婦和兒童來說， 不宜服用蜂王漿， 因為其中含有少量的激素成分。 哺乳期媽媽對蜂蜜沒有太大的禁忌， 但不宜太濃太甜， 否則可能會影響乳汁的味道。
蜜中的鉀進人人體后有排鈉的作用， 可維持血中電解質平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對于肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者， 蜂蜜是良好的營養品， 能增強體質。 那么閱讀了上面對準媽媽喝蜂蜜有禁忌嗎的內容介紹之后， 想必對其已有更多的了解了吧， 而要了解更多資訊， 請閱讀孕婦食譜頻道中的相關文章。
溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果
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