準媽媽應在醫生指導下懷孕

與許多中國家庭一樣， 美國人也拿孩子當“寶貝”。 值得我們學習的是， 從懷孕到生產， 美國各個州都有一套完善的母嬰保健指導方案， 以降低母嬰死亡率， 保證嬰兒健康發育成長。

到美國不久， 我和先生決定要個孩子。 朋友告訴我， 如果想生孩子， 夫妻應先咨詢醫生， 以減少懷孕期間的危險因素。 于是我們找到家庭醫生， 告訴他我們想盡快要孩子。 醫生讓我們填寫了一份詳細的表格， 包括雙方的健康史、家族遺傳史、是否吸煙、喝酒、吸毒等。 填完后， 醫生根據資料與我們進行了詳細討論， 告訴我們要改正哪些不良習慣和生活方式， 并讓我從現在開始， 每天補充0.4毫克葉酸和1000毫克鈣。 最后， 醫生很嚴肅地對我說：“懷孕是個偉大而辛苦的工作， 希望你做好心理準備， 勇敢面對。 ”

一個月后， 家庭醫生做完檢查， 興奮地向我宣布：“恭喜你， 你偉大的生育工作正式開始了！”醫生給了我一張定期檢查時間表， 叮囑我從第8周到第32周， 要每四周復診一次；第32周到第36周， 每兩周復檢一次；第36周后， 每周檢查一次。 醫生說， 飲食非常重要， 要多吃蔬菜和全麥面包， 避免咖啡因、酒精等飲品， 少喝茶， 以免子宮受到刺激導致流產。 同時我開始每天服用孕期維生素， 這種復合維生素包含了孕婦所需的大部分營養， 不需再額外進補。 因為我不是土生土長的美國人， 醫生還特別告訴我， 根據藥品對母嬰的副作用， 美國將藥品分為A、B、C、D、X幾類。 A類已被證實對母親胎兒均無害， D類被證實對母嬰肯定有害， X類屬于致畸藥， C、D類均屬于慎用藥物。 因此， 在服用任何一類藥物時， 都要仔細檢查藥物分類， 再決定是否服用。

隨著肚子漸漸變大， 我走在街上， 人們看到我都會友好地說：“Goodjob(好工作)！”在美國人看來， 我正在進行一項世界上最偉大的工作——帶一個生命來到這個世界上。 每次聽到旁人這樣問候， 我的自豪感就會油然而生， 覺得再辛苦也值得。

就這樣， 歷經10個月充實而辛苦的“工作”， 我順利產下了一個健康可愛的寶寶。