準媽媽生活影響寶寶性格

事實證明， 準媽媽如果能在懷孕期間擁有良好的環境和心態， 并且能堅持對腹中的寶寶進行適當的胎教， 那么寶寶出生后， 擁有樂觀開朗性格和健全人格的可能性就會大大增加。
同樣是十月懷胎， 一朝分娩， 寶寶的性格卻天差地別。 為什么有的寶寶出生后又乖巧又愛笑， 為什么有的寶寶卻煩躁不安、吵鬧不休， 這是許多媽媽為之困惑的一個問題。
我們知道， 人的性格是在其社會實踐過程中逐步形成的。 然而， “人之初“的心理體驗為日后的性格形成打下了基礎。 母親的子宮是胎兒的第一個環境，

小生命在這個環境里的感受將直接影響到胎兒性格的形成和發展。 如果這里充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛， 那么胎兒幼小的心靈將受到同化， 意識到等待自己的那個世界是美好的， 進而逐步形成了熱愛生活， 果斷自信， 活潑外向等優良性格的基礎， 反之， 倘若夫妻生活不和諧， 不美滿， 甚至充滿了敵意和怨恨， 或者是母親不歡迎這個孩子， 從心理上排斥、厭煩， 那么胎兒就會痛苦地體驗到周圍這種冷漠、仇視的氛圍， 隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內向等性格的基礎。 顯然， 這對胎兒的未來會產生不利影響。
因此， 未來的父母應把握這一特點， 為孩子一生的幸福著想， 從現在起， 盡力為腹內的小生命創造一個充滿溫暖、慈愛、優美的生活在環境， 使胎兒擁有一具健康美好的精神世界， 使其良好性格的形成有一個好的開端。
其實， 未來寶寶性格的決定因素主要在于三個方面
●媽媽的心情
懷孕期間， 媽媽的心情好壞與否， 是決定寶寶性格好不好的一個至關重要的因素。 隨著寶寶的一天天長大， 寶寶和媽媽的心靈感應也會日漸明顯， 如果媽媽的心情好， 寶寶自然也會安靜愉快；如果媽媽的心情亂糟糟， 那么寶寶也會躁動不安、缺乏耐性。 所以為了腹中的寶寶著想， 準媽媽應該時時刻刻注意自己的情緒， 即便是遇到特別讓人生氣的事， 也要懂得隨時調整自己的心態， 盡量排除不良情緒， 讓自己盡快恢復平靜。
改善情緒小建議：
★經常觀看喜劇電影和喜劇書籍， 這可以幫助你調節情緒， 忘掉不愉快的事。 同時大聲笑也有助于舒緩神經。
★做自己喜歡做的事。 一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候， 往往都非常愉快。 當然， 這個愛好必須以健康為前提， 長時間上網、吃垃圾食品等都不屬于此列。 而做家務、做按摩、聽音樂則可以考慮。
★多吃水果和蔬菜。 水果蔬菜營養豐富， 并且其特殊的芬芳有助于改善情緒， 使你獲得平靜的心情。
★減少工作量。 工作壓力常會使人身心疲憊、情緒煩躁， 所以如果你是一位上班族準媽媽的話， 就要考慮適當減少工作量， 這樣做對穩定你的情緒有很大的幫助。
★常找朋友傾訴。 傾訴是緩解情緒的好辦法。 人在生活中難免會遇到一些不如意的事， 如果把這些不愉快全部都積壓在心里， 不僅會影響胎兒的性格， 也會導致免疫力的下降， 而反之， 在情緒低落的時候找個朋友傾訴一下， 朋友的開導和安慰， 也許能很快讓你走出低谷， 恢復平靜。
★放松訓練。 如果心情不好， 準媽媽可以嘗試平躺在床上， 全身放松， 想象自己睡在春天的花叢中， 或是在某個美麗的海灘享受陽光浴。 類似的放松訓練如果經常進行的話， 有助于舒緩緊張情緒， 改善心情。