在孕期， 除了每天要吃水果和蔬菜以外， 最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中：
1. 鮭魚：富含Omega-3脂肪酸， 它對寶寶的腦部及視覺發育都至關重要。
2. 雞肉：其中所含的蛋白質對胎兒的生長非常重要， 而且雞肉的脂肪含量比較低， 可以幫助你有效地控制體重。
3. 乳酪：含有豐富的鈣， 可以使小胎兒的骨骼變得更強壯。
4. 全麥面包：富含纖維素、鋅和B族維生素。
5. 瘦肉：含有豐富的鐵。
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順產對準媽媽的身高體重有要求嗎？是不是身高160Cm以下的都建議剖宮產啊？
能否陰☆禁☆道分娩與產力、胎兒、骨盆有關，所以骨盆是固定的條件，一般來說與身高沒有直接關係，臨產後進行骨盆大小的估計，在判斷胎兒能否從陰☆禁☆道分娩。 [詳細答案]
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寶寶3個月不到，喝奶粉也不喝，媽媽的奶
寶寶的情況要確定是不是有腹部不適，或者是口腔不適的情況引起的，觀察是不是有口腔潰瘍或者皰疹的情況。 [詳細答案]
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當孩子媽媽的都經常打孩子嗎？
沒打過，我更喜歡跟寶寶講道理，雖然寶寶還很小，但是聽得懂。等寶寶大了，開始有自己主見了，就不聽你說的時候，氣得你冒煙的時候。。。 [詳細答案]
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准媽媽的情緒波動對於產後哺乳的影響是什麼啊？
准媽媽如果經常處於憤怒、焦慮、緊張、疲勞的情緒波動，容易造成肝鬱氣滯，甚至產生血淤，生產後會使得奶水量少甚至變色。在這種情況下，新生兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧... [詳細答案]
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月經不調可以通過物理治療調理嗎？請問有什麼物理治療方法適宜備孕媽媽的呢？
目前無醫學文獻證明物理治療調理月經。 [詳細答案]
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