臨產期的準媽媽們有哪些孕期保健工作， 需要自己去進行呢？其實懷孕分為孕早期、孕中期、孕晚期和臨產期， 每個懷孕期也有不同的保健工作， 下面我們就為臨產期準媽媽們介紹一個臨產期的五種保健工作。
１、臨產期應堅持做定期檢查， 不能聽其自然。 產前檢查是孕婦保健的重要措施。 臨產前孕婦應每周去一次醫院， 看看胎位、胎心是否正常， 孕婦本身有無其他疾病等等。
２、要注意休息， 不能過于疲勞。 臨產期孕婦每天的睡眠應達8—9個小時， 中午一定要睡午覺， 并要講究睡姿——向左側睡。 倘若休息不好，
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３、應勤洗澡， 但不能用盆浴， 因為盆浴會使污水進入陰☆禁☆道， 從而引起產后感染， 產褥期發熱。 所以孕婦洗澡最好采用淋浴。
４、臨產期不能再同房。 孕婦進入臨產期， 子宮口會逐漸疏松， 此時進行同房， 容易將細菌帶入， 從而引起早產或并發感染。
５、孕婦不宜穿緊身衣、高跟鞋和長筒襪。 衣服過緊就會影響呼吸的通氣量， 從而可以影響胎兒的發育和健康。 孕婦鞋跟過高容易加重腰酸和腹部下墜感， 使孕婦失去平衡而摔跌.穿長筒襪， 容易影響下肢的靜脈回流， 引起或加重浮腫。 孕期婦女保健， 最好還是食用一些靈芝孢子粉之類的保健食品。
