準懷孕媽媽怎樣制定優生計劃

現代婦女趨向晚婚， 生育年齡也普遍上升， 加上現代的疾病型態、環境的改變、不良生活習慣等， 都使孕育一個新生命的過程增加了不少風險。 因此， 這些成熟準媽媽產前的優生保健也越來越受重視， 懷孕期間如何保護母親和體內所孕育的小生命， 進而為這個新生命奠定好的基礎， 是現代父母應關切的。
產檢基本功， 不容忽視
由于科學發達， 醫療診斷儀器和技術進步， 現在婦女懷孕以及生產時所承擔的風險比過去少得多。 但是， 產前檢查卻不容忽視！
完善的產前檢查可以及早發現孕婦及胎兒異常， 把握適當處理時機， 為胎兒和準媽媽做好健康的把關。
第一次產前檢查時， 醫院或診所將發給《孕婦健康手冊》。 每次接受產前檢查時攜帶前往， 醫護人員會將檢查結果詳細登錄于手冊內。 一般來說， 完整的產前檢查次數為10次。
懷孕28周前每4周檢查一次， 懷孕29～36周每2周檢查一次， 而懷孕37周后每周檢查一次。 高危險妊娠或妊娠并發癥的孕婦， 視其情況增加檢查次數