越來越多的夫妻希望在準備充分的前提下, 等待小寶寶的到來。 那么你知道該準備些什么呢?來考考你自己吧!看看做媽媽, 你合格嗎?
1、如果你在服用避孕藥, 當你想懷孕的時候, 應該馬上停藥。
A 對 B 錯
2、你應該什么時候開始補充維生素?
A 一懷孕就開始 B 從決定要孩子的時候開始
3、葉酸是什么?
A 維生素B的一種, 可以降低新生兒缺陷的發生率
B 一種合成激素, 可以促進受孕
4、準備懷孕階段, 食譜中應該包括蛋白質、水果、蔬菜, 還有
A 全脂牛奶 B 全麥食品
5、尼古丁、酒精和毒☆禁☆品會影響
A 女性的生育能力 B 男性的生育能力 C 夫妻雙方的生育能力
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6、排卵發生在
A 上一次月經周期開始后的第14天 B 每次月經周期開始前的第14天
7、子宮頸黏液是
A 排卵的標志 B 懷孕的標志
8、當排卵期臨近, 你的基礎體溫會
A 升高 B 降低
9、你的伴侶的精子數量在什么情況下會受到影響
A 過緊的內褲 B 過分的鍛練 C 過熱的洗浴 D 以上所有選項
10、對于受孕最佳的親密姿勢
A 女性在上 B 男上女下 C 側著身子
11、通常情況下, 30歲左右的夫婦如果想成為準父母需要努力多久
A 3個月 B 6個月 C 1年
12、超過35歲才開始準備懷孕, 有多少比例的夫婦會遇到生育方面的問題
A 15% B 35% C 50%
每答對一道題, 你可以得1分, 滿分12分。
你的分數:0~5分 需要努力呦!
你是不是只顧沉浸在二人世界中了?趕快補習吧!從如何能提供受孕的機會到準媽媽的營養需求,
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你的分數:6~10分 繼續奮斗吧!
你的成績還不錯, 可以小小的慶祝一下!不過要想在最短時間內成功地受孕, 還需要給自己再加把勁。
你的分數:11~12分 可以付諸行動了!
你的準備工作很成功!可以挑選一個好日子, 開始你的"造人行動"了!
參考答案:
1、B。 你應該等到目前的這個月經周期結束時再停止服藥。 并且最好是停藥90天后再開始受孕。
2、B。
3、A。 葉酸, 又名維生素B9, 是人體在生成血紅素細胞時起關鍵作用的營養元素, 可以降低胎兒神經管畸形的發生率。
4、B。 全脂牛奶中含有大量脂肪, 最好是選用脫脂牛奶代替。
5、C。 已經有很多資料可以證明尼古丁、毒☆禁☆品和酒精對于胎兒發育的不良影響。 而且對于男性生育能力的影響也已經得到證實,
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6、B。 研究上一個月經周期的規律, 可以幫助你更好地掌握最佳的受孕期。 例如你的月經周期如果是28天, 那么從你上一次月經周期的第1天開始計算, 第14天是你最容易受孕的日子。 但是如果你的周期是30天, 那么第16天則是易受孕日。 以此類推, 周期為32日, 易受孕日則是第18天。
7、A。 大多數情況下, 你的子宮口是閉攏的、干燥的。 但是當排卵發生的時候, 身體會產生一種滑滑的、稀薄的物質, 稱為宮頸黏液, 可以幫助精子順利通過。 如果注意觀察, 在每個月排卵的日子, 你會發現陰☆禁☆道分泌出一種像雞蛋清樣透明的、有彈性的黏液。
8、A。 你的身體會發生一些細微的變化---0.5℃甚至更少。
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9、D。 過緊的內褲、過分的鍛煉、過熱的洗浴都會使你孕育寶寶的計劃受挫。 當睪丸受到壓迫收縮或溫度過高時, 精子的數量就會降低, 有時降低的幅度會非常大。 因此, 當你們準備要寶寶的時候, 提醒你的伴侶, 避免熱水盆浴、百米速跑或桑拿等(熱水淋浴和中等強度的鍛煉是可以的)。
10、B。 男上女下的姿勢利用地球引力的作用使精子更容易進入子宮。 所以女上男下或是站立的姿勢都不利于受孕。
11、B。 即使是非常健康的女性, 在1個月內的受孕率也僅為20%, 60%的懷孕發生在6個月內, 9個月的受孕率為75%, 而18個月內受孕的可達到90%。
12、B。 隨著夫妻年齡的增大, 胎兒出現問題的幾率也會隨之增加。