溫暖的子宮對於寶寶尤為重要

對於一個女性來說， 子宮是很重要的。 對於即將出生的寶寶來說， 一個溫暖的子宮起著很重要的作用。 那麼， 在備孕期間未准媽媽如何讓自己的子宮溫暖起來呢？接下來， 我們一起去看看吧。

溫暖的子宮對於寶寶尤為重要

溫煦的陽光——子宮暖如春

女性的子宮裡如果缺乏體內陽氣的溫煦， 就相當於是沒有適宜溫度的環境一般， 不管你的精子和卵子有多麼優秀或是結合得有多麼完美， 在一個“宮寒” 的環境下， 是很難再生存或是發育下去的， 換句話說， “宮寒型”不孕不育症就是這麼產生的。 如果你宮寒的程度還不是太嚴重，

開始溫陽：

（1）羊肉。 羊肉是個很好的補充陽氣的食物， 經常吃羊肉會讓體內的陽氣自然充沛， 羊肉是溫性食物， 而非熱性。 相對來講， 在鍋底適當加點具有暖性的肉桂和生薑、茴香什麼的， 然後涮著吃， 驅寒的效果會來的更明顯些。

（2）與薑為伴。 養成一個好的習慣， 就是三餐前， 都喝一杯姜水， 一片薑， 沖一杯熱水， 趁著熱喝進去， 這樣可以最大程度地化解掉食物中具有的寒涼性質，

小編總結：對於女性和寶寶來說， 子宮的溫度是很重要的。 所以， 在備孕期間， 未准媽媽記得要多吃些羊肉或者是吃一些含薑食物食物， 有利於溫暖子宮。