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溫暖的居室 溫暖寶寶的心

在愛妻還在懷孕的時候, 你就滿懷期待地開始為寶寶的降生做準備了。 想像新生寶寶從媽媽溫暖的子宮來到複雜、多變的外部世界, 環境可謂發生了翻天覆地的變化, 特別是環境溫度是最明顯的改變之一, 出生後的環境溫度一般要比子宮內的溫度低一些。 由於新生寶寶的體溫中樞功能不完善, 體溫易受外界溫度的影響, 寶寶出生後體溫會明顯下降。 如何為初來人世的寶寶營造溫暖舒適的生活環境, 幫助寶寶順利度過人生最初的階段呢?

1.方法

(1)為寶寶營造小世界。 寶寶的居室空間不需要太大,

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專用的房間或專用區域應儘量選擇朝南向陽、光線充足的房間。 有條件的話, 最好給寶寶和新媽媽留有專用的房間, 也可把房間的某一處合適位置列為寶寶和媽媽的專用活動區域。

(2)保持室內的溫度和濕度。 新生寶寶如果長時間處於低溫狀態中, 會打亂生理機能的正常運動, 使皮膚及皮下脂肪變硬, 從而發生新生兒硬腫症, 影響其四肢活動和吮吸。 在妻子產後疲憊無暇顧及時, 你應想方設法讓寶寶的體溫恢復到正常。 調節寶寶體溫的方法很簡單, 只要保持適宜的環境溫度即可。 在適宜的環境溫度下, 寶寶不僅能保持正常體溫, 還能降低氧氣消耗量, 減少熱量消耗, 使營養素更大作用於生長發育。

調節環境溫度時,

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可根據寶寶的成熟程度和月齡進行適當地調整。 一般說來, 正常新生寶寶出生後第1天, 環境溫度應保持在33~35℃;出生後2—5天, 可逐漸降至22~26℃;出院後, 環境溫度保持在20~24℃即可。 早產寶寶的環境溫度要比正常寶寶高一些。

保持環境溫度的方法很多, 空調、暖氣、火爐、取暖器等都能調節出需要的溫度, 你可根據具體情況進行選擇。 由於室內溫度升高, 空氣會相對乾燥, 因此在調節溫度的同時, 還要保持一定的濕度。

當然, 溫度的調節也不能過度, 高溫同樣不利於其健康成長。 在環境溫度過高的情況下, 寶寶的體溫會急劇升高, 有時體溫會持續保持在攝氏39~40℃。 你遇見此情況不要驚慌失措, 其實只要降低室溫並給寶寶適時補水, 就可以解決這一問題。

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在注重環境溫度的同時, 還要重視寶寶自身的保暖工作。 寶寶的身體保暖不足, 會導致腹部、背部著涼, 引起感冒、發燒、腹痛、腹瀉等症狀。 特別是腹部著涼, 會使胃腸蠕動加快, 引起內臟肌肉呈現陣發性強烈收縮, 使寶寶發生陣發性疼痛。 因此, 護理寶寶時, 應隨時觀察其身體部位是否暴露在冷空氣裡。 當然, 不能只為做好保暖工作而給寶寶穿蓋過厚。 穿蓋過厚會減少寶寶身體的活動空間, 直接影響血液迴圈, 引起身體出現異常反應。

為寶寶搭建適宜的“溫室”, 是一項考驗你的技術工作。 在考慮寶寶正常生理運轉的基礎上, 還應給其適當的環境刺激, 鍛煉其適應能力, 增加身體的耐受力。

2.應注意的事項

寶寶床放置的位置光線不要太強,

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更要避免陽光直射, 要知道寶寶的眼睛還很脆弱, 強烈的太陽光會刺激寶寶的眼睛使其受傷。

寶寶床的放置不僅要方便媽媽日常看護, 還要便於母子經常性的目光交流。

寶寶居室的濕度也是很重要的, .可以使用加濕器或懸掛濕毛巾等來調節, 使之保持在50%左右。 為了保證房間內空氣的新鮮和濕度的適宜, 還要注意定時開窗, 通風換氣。 夏季, 新生寶寶的居室要涼爽通風, 但要避免直吹“過堂風”, 更不要用電風扇或空調給寶寶直接吹風。

新生寶寶對外界病菌的抵抗能力很弱, 因而要特別注意室內環境的清潔, 預防細菌侵擾。 應儘量避免眾多親朋好友的來訪探視, 當心室內空氣污染和細菌侵入。

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家人外出歸來, 應清洗雙手並更換外衣後再接觸寶寶。

傢俱要經常用乾淨的濕布擦拭;掃地時避免塵土飛揚, 最好用半幹半濕的拖把拖地。 寶寶的床上用品應2~3天替換清洗一次, 並在太陽下晾曬。

家中最好不要養貓、狗、鳥等動物, 更不要讓寵物進入寶寶的居室。

3.建議

在寶寶吃奶的時候可放一些柔和悅耳的音樂, 首先可以提高寶寶的感知能力, 其次能刺激胃腸蠕動, 再次還可提高智力, 可視為胎教的延續。 注意要控制音量, 聲源不要靠近寶寶。 有研究表明, 在明快的色彩環境下生活的寶寶, 其創造力遠比在普通環境下生活的寶寶要高。

居家牆壁若是單一的白色會妨礙寶寶的智力發育, 所以建議你在佈置寶寶的居室環境中, 有意識地增加一些明快的色彩,給寶寶形成良好的刺激,有利於身心發展。

有意識地增加一些明快的色彩,給寶寶形成良好的刺激,有利於身心發展。

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