母乳如的水溫最好是控制在40度左右最好。
因為母乳或奶粉中， 都含有許多不耐熱的營養素， 比如維生素C、維生素B和益生菌等， 高溫將導致這些營養素被破壞， 換言之， 也就是導致奶液中的營養流失。
2 溫奶的正確方法
1、隔水燙熱法
如果是冷藏母乳， 可以像冬天燙酒那樣， 把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡， 使母乳充分吸收水裡的熱量而變得溫熱。 浸泡時， 要時不時地晃動容器保證母乳受熱均勻。 如果是冷凍母乳的話， 要先泡在冷水中解凍， 然後再像冷藏母乳一樣隔水溫熱。
2、使用溫奶器加熱
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想節省時間和精力的背奶媽媽不妨給自己準備一個專門的溫奶器。 把溫奶器的溫度設定在40℃， 隔水加熱母乳即可。
小貼士：
如果是冷凍的母乳， 可能會出現分層的現象， 這是正常的。 只要在給寶寶餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
3 溫奶的注意事項
1、有的媽媽會把奶瓶放入微波爐中， 這樣加熱快， 操作簡便， 但是微波爐加熱， 溫度過高， 很可能會破壞奶粉和母乳中的營養成分， 而且也容易造成奶溫過燙。
2、爐火也不適合加熱母乳， 因為溫度太高， 會破壞其中的營養。
3、母乳在高溫過程中很多營養物質是不耐熱的， 如果煮沸， 很可能使母乳中的營養物質流失或變性， 反而不利於寶寶的健康。
4 母乳如何儲存
母乳儲存通常使用冰箱冷藏室保存。
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保存時間一般是：0-4℃冷藏可保存8天; 如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒， 保存期為兩周; 如果是和冷藏室分開的冷凍室， 但是經常開關門拿取物品， 保存期為3-4個月;如果是深度冷凍室， 溫度保持在0℃以下， 並不經常開門， 則保存期長達6個月以上。
小貼士：
儲存過的母乳會分解， 看上去有點發藍、發黃或者發棕色， 這都是正常現象。
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