生活中的食物也總是多種多樣， 育兒專家介紹說孩子喜歡吃零食是正常的， 但是給寶寶吃零食更要健康的吃， 下面的這些零食給寶寶吃是要慎重的， 可能不僅不會補充寶寶身體健康所需的營養， 還可能引起不適， 影響健康， 因而家長要注意了。
●路邊燒烤。
如馬路邊上的燒烤小吃， 一方面涉及肉類的食品衛生以及食物成熟程度;另外煙熏的食物中含有致癌物質， 經常吃會增加癌症發生率。
●馬路上的爆米花。
用含鉛的鐵罐加工的爆米花， 其中含鉛成分很高， 多吃易導致鉛中毒。
●果凍。
吃的時候如果寶寶不小心，
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●含咖啡因的飲品。
例如咖啡、茶等， 寶寶吃後容易興奮。
●顆粒較小的顆粒物。
如花生米、炒黃豆、炒蠶豆對3歲以下的小兒不宜， 易發生異物吸入氣管導致的窒息情況。
●生荸薺。
生荸薺常常被家長當作水果給寶寶吃。 其實， 生荸薺表面常常吸附著看不見的薑片蟲(腸道內的一種寄生蟲)的尾蚴， 寶寶食入以後在腸道內發育成囊蚴， 極有可能長成薑片蟲。 得了薑片蟲後不僅蟲體會吸取腸道營養， 還可造成寶寶的十二指腸發炎、出血、腹痛、嘔吐等。
●白果。
生吃白果會發生中樞神經系統的毒性反應， 如抽搐、呼吸停止， 以致死亡。 即使白果加熱後毒性會減少， 但多吃也會發生中毒， 還是不吃為妥。
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●口香糖。
口香糖中含有人工香精， 對健康無益;其次， 幼兒自控能力差， 長時間嘴內含著口香糖， 容易吞食入氣管造成窒息。
寶寶喜歡吃零食是天性， 而且百分之九十的孩子都喜歡， 而且各種口味的零食， 尤其是一些膨化食品和所謂的“垃圾食品”， 作為家長就應該給孩子把好關了， 上面的這些零食是要慎重給孩子吃的， 以免影響孩子的健康。
