溶血性貧血吃什麼好

說到溶血性貧血的飲食， 其實我們最應該注意的就是患者不能夠吃酸性的食物， 比如：豬肉、牛肉、雞肉、蛋黃、鯉魚、鰻魚、牡蠣、幹魷魚、蝦、白米、花生、啤酒等， 一些鹼性的食物才是患者最好的選擇， 如：豆腐、海帶、奶類及各種蔬菜、水果等。 還有多吃大棗、桂圓：中醫認為， 氣能生血， 因為氣是帶著血走的， 所以補血應先從補氣入手， 不要提重東西， 不要大聲說話， 充足的睡眠都是可以補氣的。 你可以喝黑木耳紅棗湯， 還有多吃點菠菜、豬血。 因為他們含有豐富的鐵， 對溶血性貧血的人也是不錯的選擇。

下麵為溶血性貧血的兩個菜譜：1、當歸羊肉湯：原料：要及時知道溶血性貧血患者的正確飲食內容， 説明患者儘早康復是關鍵， 當歸， 生薑， 羊肉。 製作：將羊肉、生薑分別洗淨， 切片， 與當歸同入鍋， 加水2碗， 煎煮30分鐘。 加鹽、佐料少許調味。 功效：補氣益血， 祛寒止痛。 2、龍眼枸杞粥：原料：不同的溶血性貧血患者要吃不同的食物對身體恢復好， 龍眼肉、枸杞各， 黑米、粳米各。 製作：將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗淨， 同入鍋， 加水適量， 大火煮沸後改小火煨煮， 至米爛湯稠即可。 功效：益氣補虛， 養肝益血， 補血生血， 可治療膚色蒼白， 食欲不佳。