原料：
新大米、紅薯、快煮燕麥片。
做法:
1、大米淘洗乾淨浸泡半小時， 紅薯去皮切1釐米大的小塊；
2、鍋中放入足夠的水， 比平時煮粥多放一碗水；
3、水沸後到入浸泡好的大米和紅薯塊；
4、大火煮沸後改小火慢煮30-40分鐘至粥粘稠；
5、放入麥片攪勻後煮1-2分鐘即可。
相關用戶問答
-
1回答
請問保健類的補血製品，什麼牌子的好？海王的還是漢臣氏的。謝謝
你好，孩子補鐵最好是食補，比較經濟實惠。培養寶寶多元化飲食的好習慣，讓寶寶多吃含鐵量豐富的食物，另外家長可以用鐵鍋做菜，這樣利於改善和預防兒童缺鐵性貧血。 [詳細答案]
-
2回答
醫院讓孩子補鋅是補藥類的還是補保健類的
你好，孩子缺鋅的話一般可以服用葡萄糖酸鋅。鋅有利於兒童的大腦發育，但補鋅過量易導致鋅中毒，常表現為食欲減退、上腹疼痛、精神萎靡，甚至造成急性腎功能衰竭。建議在醫生的指導下補鋅。 [詳細答案]
-
-
1回答
7歲小孩貧血，早餐吃牛奶麥片粥好嗎
您好，根據您描述的情況來看，小孩子貧血一般是巨幼紅細胞貧血造成的，是因為葉酸、維生素B12缺乏所致的一類貧血。所以，可以在孩子的膳食中紫菜、海帶、魚以及紅棗、各種新鮮蔬菜和水果等含鐵豐富的食物。許多... [詳細答案]
