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滋補保健類:五穀山藥粥

用料

紅豆 50克

血糯米 50克

薏仁米 50克

大米 50克

花生 50克

山藥 50克

紅糖 適量

五穀山藥粥的做法

將所有材料淘洗乾淨

水沸後放入所有材料繼續煮沸2-3分鐘, 關火燜30分鐘

燜30分鐘後, 開火大火煮開, 小火繼續煮半個小時

放入紅糖煮2-3分鐘即可

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