您的位置:首頁>正文

滋補保健類:五豆·紅棗豆漿

【用料】黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。

【制法】

①將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小時, 備用。

②將紅棗洗淨去核。 ③將紅棗和浸泡好的五豆裝入豆機網罩中, 杯體內按規定加入清水, 接通電源十幾分鐘五豆紅棗豆漿就做好了。

【功效】降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃。

相關用戶問答