材料土雞半隻, 天麻10克, 紅棗10顆, 枸杞20顆, 薑1塊, 花椒5顆, 鹽做法1.土雞洗淨, 切塊。 天麻洗淨, 切片, 紅棗, 枸杞洗淨, 薑切片備用。
2.燒一鍋開水, 放入雞焯燙至變色後撈出。 將焯好的雞放入砂鍋中, 一次性倒入足量冷水, 放入薑片和花椒。
3.大火煮開後, 改成中小火, 放入天麻, 紅棗和枸杞, 蓋子煲2——3小時以上, 調入鹽即可。
材料土雞半隻, 天麻10克, 紅棗10顆, 枸杞20顆, 薑1塊, 花椒5顆, 鹽做法1.土雞洗淨, 切塊。 天麻洗淨, 切片, 紅棗, 枸杞洗淨, 薑切片備用。
2.燒一鍋開水, 放入雞焯燙至變色後撈出。 將焯好的雞放入砂鍋中, 一次性倒入足量冷水, 放入薑片和花椒。
3.大火煮開後, 改成中小火, 放入天麻, 紅棗和枸杞, 蓋子煲2——3小時以上, 調入鹽即可。
你好,孩子補鐵最好是食補,比較經濟實惠。培養寶寶多元化飲食的好習慣,讓寶寶多吃含鐵量豐富的食物,另外家長可以用鐵鍋做菜,這樣利於改善和預防兒童缺鐵性貧血。 [詳細答案]
你好,孩子缺鋅的話一般可以服用葡萄糖酸鋅。鋅有利於兒童的大腦發育,但補鋅過量易導致鋅中毒,常表現為食欲減退、上腹疼痛、精神萎靡,甚至造成急性腎功能衰竭。建議在醫生的指導下補鋅。 [詳細答案]