做法：桂圓肉、芡實各20g， 酸棗仁5g， 蜂蜜30g， 糯米100g。 將糯米、芡實洗淨， 去雜質混合， 加入桂圓肉及適量水， 置砂鍋內旺火煮沸， 改小火燜煮30分鐘， 再將酸棗仁清水浸發後調入粥內， 再燜煮30分鐘。 食前調入蜂蜜分早晚2次服用。
功效：此粥有健腦益智， 益腎固精、安神養心之功效， 可治療老年人神經衰弱、智力衰退、肝腎虛虧等症。
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孕晚期可不可以吃螃蟹、桂圓、薏米這些食物呢？整個孕期都最好不要吃嗎？
1、桂圓 婦女懷孕之後，桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，因此，孕婦不宜多食食桂圓。2、薏苡仁 薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其... [詳細答案]
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醫院讓孩子補鋅是補藥類的還是補保健類的
你好，孩子缺鋅的話一般可以服用葡萄糖酸鋅。鋅有利於兒童的大腦發育，但補鋅過量易導致鋅中毒，常表現為食欲減退、上腹疼痛、精神萎靡，甚至造成急性腎功能衰竭。建議在醫生的指導下補鋅。 [詳細答案]
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懷孕初期多吃紅棗、桂圓好嗎？我剛懷孕，又是第一次準備當媽媽，所以很多事情都不懂，拜託各位了！
你好，懷孕初期是可以吃紅棗的因為吃紅棗可以補血的，但不宜過量。但是桂圓是不能吃，因為桂圓性熱容易導致流產桂圓，孕婦使用了不僅不能保胎，反而可能出現先兆流產症狀。順便懷孕初期營養還是要豐富合理，少量多... [詳細答案]
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我剛懷孕，第一次準備當媽媽，所以很多事情都不懂，請問懷孕初期多吃紅棗、桂圓好嗎？
你好，懷孕初期要特別注意飲食，紅棗可以多吃的，但是桂圓屬於寒性的食物，要少吃。平時要注意多吃高蛋白的食物，如蛋類，魚類等，要多吃含鐵的食物，多吃蔬菜，要補充葉酸，動物肝腎、豆類、水果如香蕉、草莓、柳... [詳細答案]
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孕婦不能吃什麼水果？桂圓吃了上火嗎？
中藥桂圓又名龍眼、龍眼肉，桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾、生津液、潤五臟之功效，是良好的補品任何食物吃多了對身體都沒有太大好處。桂圓吃多了反而會導致“攻火上身”... [詳細答案]
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