食譜原料:
椰子1個、玉米2個、紅蘿蔔2個、竹絲雞半隻、生薑3片、紅棗、杞子、蓮子、薏米、百合。
製作方法:
1.把新鮮的竹絲雞剖開取出其內臟, 清水洗淨後置於水中煮約五分鐘撈起。
2.椰子去皮剖開後切成一小長塊(剖開椰子前保存好椰水), 椰子水是湯的關鍵哦。
3.然後將玉米、紅蘿蔔、竹絲雞半隻、紅棗、杞子、蓮子、薏米、百合、椰肉、竹絲雞及椰水一齊放進煲裡, 加大約5~8碗水、水開後改為慢火, 煲約2小時加生薑調味飲用即可。
食譜原料:
椰子1個、玉米2個、紅蘿蔔2個、竹絲雞半隻、生薑3片、紅棗、杞子、蓮子、薏米、百合。
製作方法:
1.把新鮮的竹絲雞剖開取出其內臟, 清水洗淨後置於水中煮約五分鐘撈起。
2.椰子去皮剖開後切成一小長塊(剖開椰子前保存好椰水), 椰子水是湯的關鍵哦。
3.然後將玉米、紅蘿蔔、竹絲雞半隻、紅棗、杞子、蓮子、薏米、百合、椰肉、竹絲雞及椰水一齊放進煲裡, 加大約5~8碗水、水開後改為慢火, 煲約2小時加生薑調味飲用即可。
你好,孩子補鐵最好是食補,比較經濟實惠。培養寶寶多元化飲食的好習慣,讓寶寶多吃含鐵量豐富的食物,另外家長可以用鐵鍋做菜,這樣利於改善和預防兒童缺鐵性貧血。 [詳細答案]
你好,孩子缺鋅的話一般可以服用葡萄糖酸鋅。鋅有利於兒童的大腦發育,但補鋅過量易導致鋅中毒,常表現為食欲減退、上腹疼痛、精神萎靡,甚至造成急性腎功能衰竭。建議在醫生的指導下補鋅。 [詳細答案]
你好,是可以的,但是最好不要放參類下去煮,這樣是太補了,很容易導致孩子上火或是消化不良的。可以放帶你湯頭進行做配料煮湯就可以了。 [詳細答案]