原料：
排骨、牛蒡、黑木耳、薑片、料酒、鹽。
做法：
1、將排骨放入冷水鍋裡煮開3分鐘後撈起洗去血沫；
2、牛蒡去皮切厚片， 浸在滴入少許白醋的清水裡防氧化變色；
3、黑木耳用冷水泡發， 剪去黑蒂， 撕成小朵洗清；
4、把焯過水的排骨和薑片放入鍋裡， 加足量清水燒開， 加1勺料酒轉小火；
5、半小時後加入牛蒡繼續燉20分鐘， 再加入黑木耳燉10分鐘；
6、最後加鹽調味即可。
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請問保健類的補血製品，什麼牌子的好？海王的還是漢臣氏的。謝謝
你好，孩子補鐵最好是食補，比較經濟實惠。培養寶寶多元化飲食的好習慣，讓寶寶多吃含鐵量豐富的食物，另外家長可以用鐵鍋做菜，這樣利於改善和預防兒童缺鐵性貧血。 [詳細答案]
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醫院讓孩子補鋅是補藥類的還是補保健類的
你好，孩子缺鋅的話一般可以服用葡萄糖酸鋅。鋅有利於兒童的大腦發育，但補鋅過量易導致鋅中毒，常表現為食欲減退、上腹疼痛、精神萎靡，甚至造成急性腎功能衰竭。建議在醫生的指導下補鋅。 [詳細答案]
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小孩發燒退燒後能喝雞瓜排骨湯嗎
你好，是可以吃的。平時多給孩子飲水，防止便秘，多吃蔬菜水果，飲食要粗細搭配，合理搭配，多樣化飲食，不同食物其營養素的含量不同，只有多樣化飲食，才能讓孩子攝入全面的營養，增強抵抗力。 [詳細答案]
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孕婦臨產前能喝排骨湯嗎?
既然排骨湯有著很好的補充鈣質的作用，那麼孕婦當然是能喝的。不過在臨產前建議就不用太補了，而且排骨湯也比較偏油膩一些，建議還是選擇清淡的，適當的吃一點補充一下能量的東西就好。 [詳細答案]
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孕婦在孕期可以喝冬瓜排骨湯嗎？
孕婦能吃冬瓜排骨湯。孕婦吃冬瓜排骨湯的好處：冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質，對護膚美白有不可忽視的作用。《本草綱目》認為用冬瓜瓢“洗面澡身”，可以“祛黑斑，令人悅澤白皙”;冬瓜仁能“令人悅澤好顏... [詳細答案]
