花生銀耳粥所需材料
黑芝麻
10克
黃豆
30克
花生
20克
核桃仁
20克
大米
70克
白糖
4克
花生銀耳粥的做法
1大米、花生米、銀耳泡發洗淨。
2加水將大米、花生米煮至米粒開花。
3最後放銀耳煮至濃稠, 白糖調味即可。
花生銀耳粥所需材料
黑芝麻
10克
黃豆
30克
花生
20克
核桃仁
20克
大米
70克
白糖
4克
花生銀耳粥的做法
1大米、花生米、銀耳泡發洗淨。
2加水將大米、花生米煮至米粒開花。
3最後放銀耳煮至濃稠, 白糖調味即可。
你好,孩子補鐵最好是食補,比較經濟實惠。培養寶寶多元化飲食的好習慣,讓寶寶多吃含鐵量豐富的食物,另外家長可以用鐵鍋做菜,這樣利於改善和預防兒童缺鐵性貧血。 [詳細答案]
你好,孩子缺鋅的話一般可以服用葡萄糖酸鋅。鋅有利於兒童的大腦發育,但補鋅過量易導致鋅中毒,常表現為食欲減退、上腹疼痛、精神萎靡,甚至造成急性腎功能衰竭。建議在醫生的指導下補鋅。 [詳細答案]
你好,這些孩子都不容易消化的,另外花生堅果類食物也容易導致過敏,建議可以等寶寶大一點再添加。 [詳細答案]
這些都是好東西,但是不要經常吃,因為糯米、芝麻這些不容易消化。建議給寶寶燒粥的時候,在大米里稍微加一點。既保證了寶寶的消化吸收,同時又增加了各種輔材的營養。 [詳細答案]
你好,脂肪肝是指由於疾病或藥物等因素導致肝細胞內脂質積聚超過肝濕重的5%。脂肪肝建議吃山楂、制何首烏、雪蓮果、 燕麥 、玉米 、海帶 、黑芝麻、黑木耳、大蒜 、蘋果、牛奶 、洋蔥 、甘薯 、胡蘿蔔、... [詳細答案]