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滋補保健類:葡萄乾果粥

葡萄乾果粥所需材料

大米

100克

牛奶

100克

葡萄

25克

梅幹

25克

100毫升

芝麻

少許

冰糖

少許

葡萄乾果粥的做法

1大米洗淨後用清水浸泡30分鐘;葡萄去皮, 去籽, 洗淨備用。

2鍋注入清水, 放入大米煮至八成熟。

3放入葡萄、梅幹、芝麻煮至米粒開花, 倒入牛奶、冰糖稍煮後調勻即可。

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