做法：蓮子500克、桂圓肉20克、糯米100克。 將蓮子、桂圓肉、糯米洗淨， 糯米用清水浸泡， 備用。 將蓮子、桂圓肉和泡好的糯米一起放入鍋中， 加入適量清水大火煮沸， 轉小火煮至成粥即可。
功效：養心肺、安心神， 適用於心悸、失眠、健忘、貧血等症。
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胡蘿蔔、山藥、核桃、蓮子、苟杞摻在一起給6個月的小孩吃可以嗎?會造成咳嗽嗎?
您好，這是可以的。但是不知道您具體想通過這個來幫助孩子什麼。一般六個月的孩子還是以母乳餵養為主，適當添加輔食。 [詳細答案]
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黑芝麻，核桃，淮山，蓮子，黃豆，黑米，粳米，玉米，燕麥，腰果磨成粉給小孩吃有什麼用？
你好，根據你的描述，這些食物的營養價值是比較高的，可以增加孩子的飲食營養的，對孩子的身體是好處的，可以促進孩子的生長發育的。是可以適量給孩子吃的。 [詳細答案]
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請問保健類的補血製品，什麼牌子的好？海王的還是漢臣氏的。謝謝
你好，孩子補鐵最好是食補，比較經濟實惠。培養寶寶多元化飲食的好習慣，讓寶寶多吃含鐵量豐富的食物，另外家長可以用鐵鍋做菜，這樣利於改善和預防兒童缺鐵性貧血。 [詳細答案]
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醫院讓孩子補鋅是補藥類的還是補保健類的
你好，孩子缺鋅的話一般可以服用葡萄糖酸鋅。鋅有利於兒童的大腦發育，但補鋅過量易導致鋅中毒，常表現為食欲減退、上腹疼痛、精神萎靡，甚至造成急性腎功能衰竭。建議在醫生的指導下補鋅。 [詳細答案]
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