特色
孕期女性面臨著很多心理和生理的變化， 除了“吃”以外， “睡”恐怕是最受關注的話題了。 孕媽媽們互相交流懷孕心得時， 發現“睡不好覺”是個普遍的問題， 不論在哪個時期， 睡眠都或多或少地受到影響， 那麼， 有沒有一些辦法， 讓孕媽媽們能睡得舒適一些， 甚至重新擁有“一夜好眠”呢?
用料
紅棗 10枚
鮮山藥 100g
大米 50g
水 1000ml
做法
將鮮山藥洗淨去皮， 切成塊;大棗用水清洗乾淨， 備用。
取一隻乾淨的小鍋， 加入水， 放入大米用中火將水燒開， 轉小火再繼續煮制20分鐘， 直至大米成熟， 隨後加入山藥塊和紅棗續煮10-15分鐘， 直至米粥變得黏稠，
坐月子能喝燕麥紅棗山藥湯，這個湯有健脾止咳、補腎益精、降血糖、降低膽固醇的作用，是個很有益的湯，所以坐月子能喝的。 [詳細答案]
你好，一般是不會導致過敏的。 [詳細答案]
你好！這個是可以吃的，這個是屬於中草藥，有益氣.滋陰、補血的功效，孩子可以吃這類湯，但是不能長期過度食用，否則還是會有不良影響的，希望我的回答能幫助到你！ [詳細答案]
你好，百合紅棗湯是可以長期服用的，可以補血益氣清火。但生黃芪孩子沒什麼事的話，就儘量少吃，不然太補了，容易導致上火早熟的。 [詳細答案]
你好，如果寶寶吃了沒什麼異常反應，像消化不良，腹瀉等，就可以繼續吃的。給寶寶添加輔食要遵循由少到多，由簡單到複雜的順序，讓寶寶腸胃有個適應 的過程。 [詳細答案]
