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滋陰益氣:鹹豬骨浸莧菜

滋陰益氣:鹹豬骨浸莧菜

鹹豬骨浸莧菜

材料:莧菜70克、鹹豬骨400克、蒜子、清湯、鹽、雞粉、糖、花生油適量。

做法:莧菜洗淨備用。 蒜子原粒去衣洗淨備用。 開鍋下油, 爆香蒜子, 放入鹹豬骨, 注入清湯, 用中火煮開, 下莧菜煮至熟透, 最後用適量的鹽、糖、雞粉調味, 便可。

功效:清熱下火、滋陰益氣。