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滾鐵罐

目的:追著跑, 撿起東西。  前提:會慢跑, 停止時不向前摔倒。  方法:在一個小鐵罐內, 裝1~2顆小石子。 家長在空地上將鐵罐滾在地上, 石子使空罐發出響聲招引孩子迫鐵罐, 到鐵罐停止處, 彎下身子將鐵罐拾起。 注意要用帶蓋的小鐵罐, 不能用打開過的鐵罐頭, 以防開口處刺傷孩子。 如果孩子跑步還不會停止, 可將罐滾到牆邊或有柵欄處, 讓孩子一手扶牆或柵欄以方便停止和蹲下。 多練習後, 孩子就會在夠著東西之前減速, 學會自己停穩, 不必扶物投得遠。