滿8個月的寶寶可以吃什麼輔食

8個月的寶寶吃什麼輔食?八個月的寶寶在體重和身體各個方面都有很大改變， 在準備輔食的時候， 媽媽們可以準備一些碎菜、雞蛋、粥、麵條、魚、肉末等。 輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好， 那麼， 8個月的寶寶吃什麼輔食?在製作過程中有什麼需要注意的?來看看育兒專家們提供的資料。

可以開始添加含蛋白質的食物了， 如蛋黃、魚、肉、豆腐等。 切記：此時不能喂蛋白， 以免造成寶寶過敏。 食物的形態可從湯汁或糊狀， 漸漸轉變為泥狀或固體。 五穀根莖類的食物種類， 可以增加稀飯、麵條、土司麵包、饅頭等。 纖維較粗的蔬果和太油膩、辛辣刺激或筋太多的食物， 仍然不適合喂寶寶吃。

魚肉豆蛋類：蛋黃泥、豆腐或豆漿。 蛋黃泥一天不超過1個， 魚、肉， 1-1.5份， 豆腐1塊、豆漿1杯 肝泥魚鬆或肉鬆 魚、肉、肝泥2湯匙， 魚鬆或肉鬆2湯匙。

五穀根蒸類：米糊或麥糊、饅頭 由右列食物中 米糊或麥糊1碗，

水果類：橘子、柳丁、蘋果、香瓜、 1-2湯匙， 木瓜、葡萄等果汁或果泥。

五穀根莖類簡易製作

米糊——將米粉加入奶水或開水調成糊狀即可。 麵包、饅頭——可撕成長條狀， 讓長牙的寶寶用手拿著吃;或去掉硬皮， 撕成小塊泡在牛奶中喂寶寶吃。 稀飯——白米加入7或8倍體積的水， 以小火慢煮成濃粥或薄粥。 注意放涼後再餵食。

有的寶寶在八個月的時候已經出來幾顆牙了， 有的寶寶可能還沒有開始出牙， 此時媽媽們也不要擔心， 此時給寶寶準備一些固體的食物是可以的， 寶寶會用他的小牙床來咀嚼這些食物， 病很好地咽下去，