剛剛從溫暖而黑暗的子宮裡來到光明的人間, 小傢伙似乎還不是十分習慣——寶寶沒有時間概念, 以整天的睡眠來緩解初到人間的不適應;寶寶喜歡蜷曲著身體, 被溫柔地擁抱, 並且非常喜歡聽媽媽熟悉的心跳聲, 這給寶寶一種似乎還在子宮裡的安全感和舒適感。
一個月的寶寶逐漸開始展露嬰兒的個性, 家長會發現, 跟寶寶一起玩更加有趣了。 他能做更多的事情, 會對外界環境作出反應, 會對父母的臉或聲音感到熟悉, 他精力旺盛得踢個不停, 還會伸出小手去探索外部, 聽覺、視覺以及觸覺等方面的刺激,
Advertisiment
提升認知能力
玩具一:吊掛類
玩法:新生兒期的寶寶視覺範圍是18-20釐米。 大人可以把一個紅色的球懸掛在寶寶頭的上方, 吸引他觀看。 但要注意時間不要太長, 每次的時間在3分鐘左右, 每天1-2次, 並要經常更換地方, 防止寶寶發生視覺疲勞。
遊戲目的:增加寶寶的視覺刺激。 同時, 促使寶寶的頭、頸、眼睛得到均勻良好的發育。
玩具二:移動類
玩法:用顏色鮮豔的玩具, 在寶寶的視覺範圍內移動, 讓寶寶的眼睛跟隨球的移動而左、右、上、下移動。 每次時間3分鐘, 每天1-2次。
遊戲目的:鍛煉寶寶的視覺被動跟蹤能力。
提升感知運動能力
動作一:俯臥抬頭
玩法:家長要有意識地讓寶寶多練習俯臥抬頭,
Advertisiment
遊戲目的:鍛煉寶寶頸部肌肉的力量, 建立寶寶的視覺空間。
動作二:頭豎立
玩法:家長豎抱寶寶時, 用一隻手托住寶寶的頸背部, 另一隻手扶住寶寶的腰背部, 每天豎抱寶寶可以鍛煉他的頸部肌肉力量, 同時可以擴大孩子的視野。 注意每次時間不要太長, 一般每次3-5分鐘即可。
遊戲目的:鍛煉寶寶頸部肌肉的力量, 擴大視覺範圍。
動作三:手的被動觸摸
玩法:使用科學的包裹方法, 把寶寶的手包裹在外面, 讓他自由揮動雙手, 要經常撫摩寶寶的小手,
Advertisiment
到了滿月的寶寶在光線微暗的房間裡被豎直抱起來會睜開眼睛;喜歡看人臉, 特別是吃飯後看媽媽慈愛的笑容;喜歡被抱起來與其談話, 逗笑;喜歡聽媽媽的心跳聲或心跳錄音;對甜、酸、苦常用微笑、皺鼻、伸舌或掙扎表示歡迎、討厭、拒絕;對及時、反復的視聽刺激有初步的記憶能力。
豎抱觀景物
鍛煉頸部逐漸支撐頭部重量。 看會動和會發聲的玩具, 看戶外風景, 引起寶寶對景物的興趣。 記認圖形, 用延長注視時間的方法區別看過的和未看過的新圖形。
交談
讓家人換尿布、餵奶和洗澡時與寶寶講話, 讓寶寶記認臉龐,
Advertisiment
抓握聽音
用柔和的發聲玩具逗引寶寶抓握, 牢固握物是鍛煉手的第一種技巧。 音樂旋轉玩具、音樂盒可使寶寶在觀注玩具的同時, 聽到美妙的音樂, 以複習胎教音樂, 鞏固音樂記憶, 能啟迪右腦欣賞美的功能。 如果嬰兒期不複習, 胎教影響在半年內會消失。
逗笑
生活在快樂環境中, 經常有人逗笑, 寶寶會笑得早一些, 越早會笑越聰明, 快樂情緒能促進嬰幼兒的大腦發育。 逗弄寶寶時, 撓撓身體, 摸摸臉蛋, 用快樂的聲音、表情和動作, 去感染寶寶。 寶寶目光漸漸變得柔和輕鬆,
Advertisiment
被動操
洗澡穿衣時上下內外屈肘伸肘等動作, 使身體得到運動, 皮膚受到撫摸, 全身受到按摩, 能促進肢體發育, 也可滿足嬰兒皮膚希望得到充分接觸摩擦的需求。