滿月寶寶的護理保健秘笈介紹

衣服被褥床品質第一

寶寶服

出了滿月， 可以給寶寶穿一身寶寶服了， 要純棉、質地柔軟、寬鬆、腳脖子、手腕部不是緊口的衣服， 最好不要帶紐扣。 帶紐扣的衣服， 穿脫麻煩， 紐扣還有異物危險。 衣領最好選擇和尚服式的領子， 不要太緊， 嬰兒脖子短， 充分暴露脖子是很重要的， 不但利於寶寶呼吸通暢， 還可避免頸部濕疹和皮膚糜爛。 不要穿連腳褲， 如果親朋好友送的是連腳褲， 要把連腳剪掉， 縫製成普通褲子樣再給寶寶穿。 褲子開襠要大， 如果過小， 要剪開， 前面要暴露到恥骨聯合處， 後面要把整個臀部暴露出來，

兩褲腿開口達膝蓋上約一釐米， 如果開口太小， 會影響換尿布， 也容易尿濕， 更重要的是可能會勒寶寶的皮膚， 造成皮膚損傷。 可以穿寬鬆的棉質小襪子， 襪口不要過緊， 一定不要勒著寶寶腳脖子， 如果過緊， 會影響腳的血液迴圈， 這是很危險的。 穿襪子前， 要翻過來仔細檢查一下， 看是否有線頭， 如果有線頭要剪掉， 線頭會纏在寶寶的腳趾上， 引起腳趾壞死， 這不是聳人聽聞， 在臨床中遇到過這種病例， 一旦發生後果是不堪設想的。 不但穿襪子要注意這一點， 穿所有的衣物都要注意這一點。 給小嬰兒買衣物， 一定要注意品質。 不能只看樣式， 價錢， 最重要的是看品質， 包括質地， 做工等。

床上不要小毛毯

許多父母給寶寶蓋顏色鮮豔、花色漂亮的小毛毯。

但觀察其質地， 大多數是睛綸製品， 甚至有的就是化纖製品， 純毛的很少。 無論是純毛的還是睛綸的， 給小嬰兒蓋都不適宜。 小毛毯上的毛會不斷脫落下來， 可能會吸入寶寶的咽部， 刺激呼吸道黏膜， 引起過敏反應；大的飛毛就會成為異物， 吸到寶寶的氣道中。 給寶寶蓋純棉的小被子， 這看起來比較落後， 但對寶寶有好處。 出了滿月的寶寶活動增加， 不要蓋得太多， 一定不要限制寶寶四肢的活動， 只蓋上被子就行了， 不要包裹寶寶。 包裹後會影響寶寶肢體運動， 會阻礙寶寶運動能力發展。 這個時期的寶寶可能會出現不很嚴重的踢被子現象， 這不要緊， 可以把寶寶的小腳丫露在外面， 就不會把被子踢下去了。 腳上穿上一雙厚一點的襪子就不會著涼了， 踢被子也是鍛煉腿力的一種方式。 可以讓寶寶自己睡一張小床， 但一定要放在媽媽大床旁邊， 和媽媽床之間不要設置屏障， 要隨時能夠把寶寶抱起來。 尤其是夜間， 當寶寶發生溢乳或嗆奶時能夠立即處理， 否則會發生意想不到的危險。 這個月的寶寶可能會翻身， 一定不要讓寶寶單獨呆著， 尤其是覺醒狀態時， 注意避免寶寶的頭或肢體卡在小床欄杆內。

即使冬季也要每天洗澡

每天給寶寶洗澡

這個月的寶寶， 可以不一部分一部分地洗了， 可以把寶寶完全放在浴盆中， 但要注意水的深度不要超過寶寶的腹部， 水的溫度要保持在37.5～38℃。 如果沒有水溫計， 媽媽可以用手腕部或手背部試一下，

感到熱， 但不燙， 感到不涼或溫水就說明水溫不夠。 不要讓爸爸試， 爸爸皮膚較厚， 往往把水溫定得偏低。 洗澡時間不要太長， 一般不要超過15分鐘， 以5～10分鐘最佳。 不要每次都使用洗髮劑， 一周使用2～3次就可以。 更不要使用香皂， 一周使用一次嬰兒浴液就可以， 一定要用清水把浴液沖洗乾淨。 冬季如果條件允許， 最好每天都洗澡， 夏季一天要洗2～3次。 上午正式洗一次， 下午和晚上大人睡覺前簡單沖一下就可以。 如果天氣炎熱， 寶寶出汗較多， 隨時可以給寶寶沖涼。 至少要給寶寶皮膚皺褶處洗一洗。 保護臍、眼、耳仍然要注意不要把水弄到耳朵裡。 這時寶寶的肚臍已經長好了， 不必擔心感染， 但如果臍凹過深， 也要把臍凹內的水沾幹。 不要把洗髮劑弄到寶寶的眼睛裡去。 洗澡時一定不要有對流風。 洗後， 要用乾爽的浴巾包裹， 用乾爽的毛巾把頭包裹上， 等待幹後再穿衣服， 不要用毛巾擦身上的水後馬上穿衣服， 這樣容易使寶寶受涼。 10分鐘後餵奶洗澡後給寶寶喂一點白開水， 不要馬上餵奶， 這對消化有好處。 洗澡時， 寶寶外周血管擴張， 內臟血液供應相對減少， 這時馬上餵奶， 會使血液馬上向胃腸道轉移， 使皮膚血液減少， 皮膚溫度下降， 寶寶會有冷感， 甚至發抖， 而消化道也不能馬上有充足的血液供應， 會因此影響消化功能。 最好等洗澡後10分鐘再開始餵奶。

戒煙與濕度

這個月的寶寶對環境的要求仍然比較嚴格， 室內溫度不能忽高忽低， 夏季保持在28℃左右，冬季保持在18℃左右，春秋自然溫度就可以了。可以長時間開窗戶，但不要有對流風。冬季開窗戶時，要把寶寶抱到其他室內。

爸爸戒煙的理由

爸爸不要在室內吸煙，媽媽最好以此為契機，勸導丈夫戒煙。為了下一代，爸爸戒煙是別無選擇的。廚房做飯時要把門關緊，不要讓油煙進入嬰兒房內，以免刺激寶寶呼吸道黏膜，埋下嬰幼兒哮喘的隱患。媽媽爸爸都很注意空氣污染問題，卻不注意自己可以控制的小環境，這是媽媽爸爸的最大過錯，小環境對小嬰兒的影響要遠遠超過大環境。

濕度降低寶寶患呼吸道疾病的概率增加

尿便管理

隨意大小便，男嬰可以接尿

一個月以上的寶寶，仍然是隨意大小便，訓練大小便還為時太早，沒有必要為此投入精力，這時是無效的。即使有些效果，也不能持久，可能會很快倒退回去，使您喪失了繼續訓練的信心。所以，不提倡過早訓練寶寶的大小便。儘管寶寶不能控制大小便，但和新生兒期相比，這個月的寶寶小便次數有所減少，比較成泡了。如果使用尿布，不再是每天彩旗飄飄，比較有規律了，大多數是在醒後排尿，男嬰可以看到陰☆禁☆莖立起來時，馬上接尿，會成功地把尿接到小罐中。

大便次數呈現個體差異

母乳餵養的寶寶大便次數仍然比較多，但每個寶寶不盡相同，有的可以排6～7次，有的排1～2次，個體差異越來越明顯。大便性質，如果是母乳餵養，大便大多呈黏稠的金黃色。可以帶奶瓣，也可以呈綠色，但並不能說明是異常的。牛乳餵養的寶寶，大便多呈黃白色，有的也呈黃色。

睡眠問題

醒著的時間長了

這個月的嬰兒比新生兒期的睡眠時間有所減少，不再是吃了睡，醒了吃，幾乎一天總是在睡眠狀態。覺醒的時間越來越長，每天可能睡16～18個小時，後半夜可能會停食一次奶，每天上午八九點鐘可能是覺醒時間最長的。不再是每次吃奶後都能入睡。

夜間睡眠問題折磨父母

讓父母最頭痛的是夜間睡眠問題，白天睡得很好，可一到了晚上，父母勞累了一天，晚上又困又疲勞，可寶寶卻精神得很，就是不睡覺。而1～2個月的寶寶，還不會玩耍，對周圍的事物缺乏興趣，看、聽能力還比較弱，所以覺醒時哭的時候多，這往往使得新手媽媽爸爸不知所措，其實這是很正常的現象。兒童在覺醒狀態下，要玩玩具，讓大人講故事，玩夠了，就開始磨人，鬧得媽媽心煩意亂，脾氣好的父母會哄著寶寶，脾氣不好的父母可能會沖寶寶發火，尤其是到了睡覺時間不睡覺就更使父母生氣了，小嬰兒就只好哭了，半夜三更的，媽媽爸爸哪裡有精力逗寶寶玩啊。

尊重寶寶的情感

可媽媽爸爸往往不這樣想，多是認為寶寶不正常，向醫生諮詢，帶寶寶看病，補鈣(現代的父母對鈣的重視程度遠遠超過了醫生)，嶄新的生命怎麼有這麼多病！寶寶再小也是一個複雜的生命體，他(她)要適應自然，隨著長大還要適應社會，新手媽媽爸爸要能夠用心靈去感應寶寶。寶寶也有喜怒哀樂，寶寶這時不想睡了，您就認為寶寶有病，那成人有時不想睡，看一會兒電視，也是有病嗎？

如果寶寶夜間睡眠時間短，影響大人休息，大人就要幫助寶寶逐漸改變過來，白天讓寶寶少睡，慢慢把覺推移到晚上。白天媽媽要幹活，爸爸要上班，就認為寶寶睡覺時間越長越好；晚上父母要休息，寶寶也應該睡覺，不睡就認為是寶寶有病，這對寶寶是很不公平的。對寶寶的愛，不能僅僅是給寶寶吃飽穿暖，要尊重寶寶的情感，我們不是飼養小動物，是養育人類。不懂得這個道理，原本正常的現象都成了令父母煩惱的問題。

夏季保持在28℃左右，冬季保持在18℃左右，春秋自然溫度就可以了。可以長時間開窗戶，但不要有對流風。冬季開窗戶時，要把寶寶抱到其他室內。

爸爸戒煙的理由

爸爸不要在室內吸煙，媽媽最好以此為契機，勸導丈夫戒煙。為了下一代，爸爸戒煙是別無選擇的。廚房做飯時要把門關緊，不要讓油煙進入嬰兒房內，以免刺激寶寶呼吸道黏膜，埋下嬰幼兒哮喘的隱患。媽媽爸爸都很注意空氣污染問題，卻不注意自己可以控制的小環境，這是媽媽爸爸的最大過錯，小環境對小嬰兒的影響要遠遠超過大環境。

濕度降低寶寶患呼吸道疾病的概率增加

尿便管理

隨意大小便，男嬰可以接尿

一個月以上的寶寶，仍然是隨意大小便，訓練大小便還為時太早，沒有必要為此投入精力，這時是無效的。即使有些效果，也不能持久，可能會很快倒退回去，使您喪失了繼續訓練的信心。所以，不提倡過早訓練寶寶的大小便。儘管寶寶不能控制大小便，但和新生兒期相比，這個月的寶寶小便次數有所減少，比較成泡了。如果使用尿布，不再是每天彩旗飄飄，比較有規律了，大多數是在醒後排尿，男嬰可以看到陰☆禁☆莖立起來時，馬上接尿，會成功地把尿接到小罐中。

大便次數呈現個體差異

母乳餵養的寶寶大便次數仍然比較多，但每個寶寶不盡相同，有的可以排6～7次，有的排1～2次，個體差異越來越明顯。大便性質，如果是母乳餵養，大便大多呈黏稠的金黃色。可以帶奶瓣，也可以呈綠色，但並不能說明是異常的。牛乳餵養的寶寶，大便多呈黃白色，有的也呈黃色。

睡眠問題

醒著的時間長了

這個月的嬰兒比新生兒期的睡眠時間有所減少，不再是吃了睡，醒了吃，幾乎一天總是在睡眠狀態。覺醒的時間越來越長，每天可能睡16～18個小時，後半夜可能會停食一次奶，每天上午八九點鐘可能是覺醒時間最長的。不再是每次吃奶後都能入睡。

夜間睡眠問題折磨父母

讓父母最頭痛的是夜間睡眠問題，白天睡得很好，可一到了晚上，父母勞累了一天，晚上又困又疲勞，可寶寶卻精神得很，就是不睡覺。而1～2個月的寶寶，還不會玩耍，對周圍的事物缺乏興趣，看、聽能力還比較弱，所以覺醒時哭的時候多，這往往使得新手媽媽爸爸不知所措，其實這是很正常的現象。兒童在覺醒狀態下，要玩玩具，讓大人講故事，玩夠了，就開始磨人，鬧得媽媽心煩意亂，脾氣好的父母會哄著寶寶，脾氣不好的父母可能會沖寶寶發火，尤其是到了睡覺時間不睡覺就更使父母生氣了，小嬰兒就只好哭了，半夜三更的，媽媽爸爸哪裡有精力逗寶寶玩啊。

尊重寶寶的情感

可媽媽爸爸往往不這樣想，多是認為寶寶不正常，向醫生諮詢，帶寶寶看病，補鈣(現代的父母對鈣的重視程度遠遠超過了醫生)，嶄新的生命怎麼有這麼多病！寶寶再小也是一個複雜的生命體，他(她)要適應自然，隨著長大還要適應社會，新手媽媽爸爸要能夠用心靈去感應寶寶。寶寶也有喜怒哀樂，寶寶這時不想睡了，您就認為寶寶有病，那成人有時不想睡，看一會兒電視，也是有病嗎？

如果寶寶夜間睡眠時間短，影響大人休息，大人就要幫助寶寶逐漸改變過來，白天讓寶寶少睡，慢慢把覺推移到晚上。白天媽媽要幹活，爸爸要上班，就認為寶寶睡覺時間越長越好；晚上父母要休息，寶寶也應該睡覺，不睡就認為是寶寶有病，這對寶寶是很不公平的。對寶寶的愛，不能僅僅是給寶寶吃飽穿暖，要尊重寶寶的情感，我們不是飼養小動物，是養育人類。不懂得這個道理，原本正常的現象都成了令父母煩惱的問題。