滿月寶寶輔食添加選果汁

很多媽媽在寶寶出生一個月就開始試著給寶寶輔食添加， 這就算了， 因為水果營養更豐富， 自然而然成為媽媽們的受援， 給寶寶喝榨果汁， 這樣營養最多， 只是這樣的行為真的可以有嗎?對寶寶會有什麼影響?如果可以的話， 是可以喝果汁補充營養， 比較水果中營養真的多很多。

寶寶在添加輔食期間給寶寶喝點果汁其實是很多媽媽的習慣， 只是不知道是好還是不好?長期以來， 人們習慣給出生後2-3個月的嬰兒加喂果汁， 認為新鮮果汁能夠補充嬰兒體內的礦物質和維生素。 事實上， 這樣做往往容易導致嬰兒腹瀉，

影響寶寶健康。 有關研究表明， 完全由母乳餵養的嬰兒在6個月之前不需加喂果汁。 母乳營養， 無論在熱量上或水分上， 抑或是維生素都足以滿足6個月以內的嬰兒需要。 只要乳母膳食中保證維生素含量豐富， 就有足夠的維生素供給寶寶。 如果不夠的話， 就需要另外的輔食添加補充不足的營養， 而喝果汁只是因為水果中的營養最多。

專家是不建議給寶寶太早喝果汁的， 只要也是為了寶寶的健康考慮。 果汁中含糖量較高， 過早給嬰兒加喂果汁， 不僅造成寶寶腸道負擔， 還會影響寶寶早期奶量的攝入， 尤其是對純母乳餵養的寶寶來說， 會減少吸吮的次數， 同時還會降低母親乳汁分泌量。 且果汁一般偏酸性，

不利於寶寶胃腸道發育。 建議慢6個月給寶寶喝果汁。 這個時候的寶寶吸收功能也加強了， 可以承受果汁的甜了。

寶寶長牙齒的時間不一致， 所以添加的輔食也要有變化——粗細輔食。

很多人判斷寶寶長牙了就是輔食添加的暗示， 這是一個指示。 正常的寶寶平均六個月大開始長牙， 但最早可在四個月開始長牙。 但並不代表著一定要開始給寶寶添加輔食了。 事實上， 長牙沒有什麼影響， 只能說明寶寶長牙比較早而已。 畢竟， 除了寶寶口腔發育外， 還要考慮寶寶的腸胃功能發育情況。 過早添加輔食， 只會對寶寶的腸胃造成負擔， 出現便秘等症狀。 正常的情況下， 寶寶出生後母乳餵養了6個月後就可以開始添加輔食補充營養了。

無論是何種安排， 反正主要受益人都是寶寶， 所以添加的劑量或者輔食類型均要以寶寶考慮。 其實果汁中的營養及其豐富， 所以還是需要適可而止的添加點類似的輔食。